蕊希芸🤣
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《自律不是压抑,而是自救》
很多人以为自律是一种压抑,是对本能的克制,是强行逼自己吃苦。
但真正的自律,其实是出于对自己的爱,是一种主动的自我保护,是在关键节点上避免崩坏的方式。
当眼睛长期酸胀模糊,却仍持续熬夜;当情绪反复波动,却从不为自己减压;当身体疲惫无力,却依旧硬撑不休……
这些细节,不是“懒”或“不够努力”的证据,而是在提醒:你没有好好爱护自己。
很多问题,一旦出现,就不是休息一下就能恢复的。
眼睛一旦近视就回不到原样,牙齿坏了不会自行痊愈,精神耗尽之后的恢复成本,远比预防高出太多。
每个人都渴望变得更好,但未来的样子不是靠愿望构成的,而是靠一个又一个微小的选择累积出来的。
那些“没关系”“以后再说”的念头,往往是系统开始失衡的入口。
真正的自律,不是要压着自己去吃苦,而是在还没崩溃前,为自己建一道保护网。
自律,从不是高调的克制,而是静静地守住那个还没被生活磨坏的自己。
#自律女孩# #自由到底#自律女孩#最近的状态#

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與魚: 对于有些人来说,在有序的计划中能找到安心感

與魚: 我觉得还不能对自己看见他人处理此类事件忽略不计
《今天走着走着 · 第1夜》
晚上一个人散步,在深圳。
路边的灯光很安静,风也没有很急。
花、草、树,好像都不需要人注意,它们自己就在生活。
有人跑步、有人说话,我就慢慢走着,也觉得挺舒服的。






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不太会聊天的小木子: 我也很享受独自一人😊
现在感觉到自己的难的同时会感叹大家都挺不容易的。记得失恋的时候,有一个姐姐没有安慰,而是用过来人的角度平淡的看待。慢慢地,我也拥有了一颗平常心看待生活,心情不好的时候也还是会想找人聊聊天,但更多的是去传递好的情绪,没有什么需要倾诉的事情或者情感。让自己开心点,别人开心点,工作上积极负责一点就可以了。
摘星: [表情]
选择还是选择变化的是心态
不喜欢做选择,不喜欢的是矛盾纠结给人带来的烦恼;喜欢做选择,喜欢的是自我做主的主权与自由。我口头上会说我喜欢单着,这是对我要自由的宣誓,也是表达对责任的重视。但是也藏着无奈,也许孤单是注定,是我的最好选择,我接受就好了。还是会反复纠结感情我追不追求这个命题,一会要一会不要。
在反反复复纠结过程中,我隐隐约约感受到了我是不想要孤单的。这不是意味着身边一定要有什么样的人,一定要过什么样的生活,而是接受当下的自我,当下的圈子。这样,一下子就释然,不患得患失了。

蕊希芸🤣: 允许和接受自己为自我着想,肯定本性。在这过程中也就减少对“他或者她这样是为什么……各种的为什么”的探究,往好的方向去允许意料之外的发生。不是不重要,而是我内心平静了。