香香的咸鱼
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香香的咸鱼
2天前
死在生前方为道
在活着的时候有多少心死的感受，就能感悟到多少人间的道理。
打破旧我新我才能重生，人生就是不断自我迭代的过程，告诉自己心死不是毁灭，而是新我的土壤和种子，心不死则道不生。
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香香的咸鱼
1月前
幸福是一种能力
以前有很长一段时间会羡慕那些生在福中却不知福的人，与其说是羡慕倒不如说是嫉妒，觉得身边总有人可以无条件的对他们付出甚至于牺牲，而自身可以不用做任何事情，不用去感恩，不用去回馈，甚至于有些还会去贬低伤害那个付出者。
后来看了心理学、佛学的书，以及自己的人生经历和观察之后，慢慢觉得其实这样的人是很可怜的人，因为他一辈子都无法感受和体会到幸福的滋味，感受不到内在充盈是种怎样的状态，一辈子活在匮乏和痛苦的阴影中，并且向四周散发有毒的氛围，让接近他的人慢慢失去活力与生机。
“上天惩罚一个人最好的方式，就是给ta所有ta想要的东西。”如果一个人内在人格是破碎的，他也无法接住这些美好的事物。
中国古语“厚德载物”，一方面是外界对于我们道德上的约束，还有一个很重要的点在于我们自身人格的健康和完善，内外皆备的德，才是厚德。
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香香的咸鱼
1月前
深度关系
在一段采访中，看到一句话“在深度的亲密关系中，我们是能看到自己的”，这句话让我想到了武志红老师说过高手与普通人的区别，高手往往与自己做的事能够产生深度的联结，这个作品本身就代表了他自己。
人与人的关系也是如此，尤其是亲密关系，如果在一段关系中你无法通过这段关系了解自己、看到自己，那说明这段关系还停留在浅层，亲密关系最重要的价值就是通过关系来折射出自己内在的情感缺失，看见自己的脆弱、无助、恐惧，那些不敢在外人面前表现出的情绪状态和内心深处不敢表达的想法。
好的艺术作品并非是世间最完美的，而是恰好在那一瞬间表达出真实情感状态的艺术创作，通过这幅作品你能在当下与它产生情感共鸣。
心理学有一个概念健康的人格最重要的是完整，而不是完美，你能接受自己的好同时也能接受自己的坏，这才是完整的自我接纳，因为这个才是真实的自己。
如果我们能够具备与人和事物建立起深度关系的能力，也意味着我们与自己的关系也越来越紧密，“我们与自己相处的难度其实也是我们与别人相处的难度”。 #当我决定爱自己# #文字编辑部#当我决定爱自己#有趣的灵魂#
