猫猫
ID:14173132
2关注
4粉丝
2429获赞
动态
短视频
2023.10.2
7:20-8:30 起床/洗漱/喝水/早餐
8:30-9:40 钢琴课
10:00-11:00 坐车
11:00-20:00 工作/晚餐
20:00-21:10 坐车
21:10-21:50 练琴
21:50-22:20 洗漱/洗衣
22:20-11:00 睡觉
早餐:鸡蛋1/牛奶250ml
午餐:玉米1个
晚餐:鸡爪3个/酥肉1份
运动:无
学习:钢琴110分钟




查看全部6条评论
爆炸了我: 我嘞个乖乖,好规律的作息😱
2023.10.1
6:50-7:40 起床/洗漱/喝水/早餐
7:40-8:50 坐车
9:00-18:00 工作/午餐
18:00-21:00 坐车/吃饭
21:00-21:50 练琴
21:50-22:40 洗漱/洗衣
22:40… 睡觉
早餐:蔬菜1碗/米饼2个/牛奶250ml
午餐:玉米1个
晚餐:鸡翅中3个/豆干1块
运动:无
学习:钢琴50分钟




南星: 看起来很充实的一天呢
2023.9.30
6:20-6:50 起床/洗漱/喝水/早餐
6:50-7:40 练钢琴
7:40-8:50 坐车
9:00-18:00 工作/午餐/阅读
18:00-21:40 坐车/吃饭
21:40-22:30 洗漱/洗衣
22:30-22:50 睡觉
早餐:月饼1个
午餐:面条1碗
晚餐:米饼1个
运动:无
学习:钢琴50分钟/阅读40分钟




查看全部3条评论
90PH: 不放假吗
2023.9.29
7:20-8:30 起床/洗漱/喝水/早餐
8:30-10:00 钢琴课
10:00-10:50 坐车
10:50-11:30 阅读
11:30-20:30 工作/晚餐/阅读
20:30-21:10 坐车
21:10-21:50 练琴
21:50-22:20 洗漱/洗衣
22:20-22:50 睡觉
早餐:月饼半个/面条半碗
午餐:燕麦棒1个
晚餐:红心火龙果1个/月饼1个
运动:无
学习:钢琴130分钟/阅读80分钟




查看全部3条评论
90PH: 中秋快乐🥮
2023.9.28
7:20-7:50 起床/洗漱/喝水/早餐
7:50-10:00 钢琴课
10:00-10:50 坐车
10:50-11:30 阅读
11:30-20:30 工作/晚餐/阅读
20:30-21:40 坐车
21:40-22:20 洗漱/洗衣
22:20-22:50 睡觉
早餐:月饼1个/面条1碗
午餐:冰汤圆1碗/生蚝煎1份
晚餐:红心火龙果1个
运动:无
学习:钢琴120分钟/阅读30分钟




查看全部2条评论
朋友你在哪里呢?: 你阅读啥书?
2023.9.27
6:20-6:50 起床/洗漱/喝水/早餐
6:50-7:40 练钢琴
7:40-8:50 坐车
9:00-18:00 工作/午餐/阅读
18:00-20:40 坐车/吃 饭
20:40-21:40 练钢琴
21:40-22:30 洗漱/洗衣
22:30-22:50 睡觉
早餐:面条1碗
午餐:火龙果
晚餐:烧烤/月饼
运动:无
学习:钢琴110分钟/阅读40分钟


查看全部4条评论
90PH: 最近月饼吃不完了🤣
2023.9.26
7:40-8:40 起床/洗漱/喝水/早餐
8:50-10:00 钢琴课
10:00-10:50 坐车
10:50-11:30 阅读
11:30-20:30 工作/晚餐/阅读
20:30-21:40 坐车
21:40-22:20 洗漱/洗衣
22:20-22:40 睡觉
早餐:月饼1个/面条1碗
午餐:无
晚餐:红心火龙果1个
运动:无
学习:钢琴70分钟/阅读80分钟




查看全部3条评论
90PH: 呃~看到一个水果还是低糖的
2023.9.25休息日
7:00-7:40 起床/洗漱/喝水/吃 早餐
7:40-10:50 宅家
11:00-17:00 坐车/午餐/耍
17:00-18:30 打羽毛球
18:30-19:00 坐车
19:00-21:00 钢琴课
21:30-22:20 洗漱/洗衣
22:20-22:50 休息/睡 觉
早餐:月饼1个
午餐:烤肉自助
晚餐:雪糕1
运动:80分钟
学习:钢琴120分钟




阿诺: 充实的一天,加油!
2023.9.24
6:30-7:10 起床/洗漱/喝水/早餐
7:10-7:40 练钢琴
7:40-8:50 坐车/阅读
9:00-18:00 工作/午餐/阅读
18:00-18:40 坐车
18:40-19:00 晚餐
19:00-20:30 舞蹈课
20:30-21:10 坐车
21:10-21:50 练钢琴
21:50-22:30 洗漱/洗衣
22:30-22:50 睡觉
早餐:鸡蛋1个/牛奶250ml
午餐:无
晚餐:蔬菜1碗/鹌鹑蛋3个/牛奶250ml
运动:舞蹈90分钟
学习:钢琴70分钟/阅读60分钟




查看全部6条评论
猫猫: 也不是越来越好,和每天疲惫程度,工作强度有关,精神好就有精力多做点事
















