缘轩
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缘轩
2天前
💡千金要方 【每日金句】 💡
每食必忌于杂，杂则五味相扰，食之不已，为人作患。
朋友吃某个食谱瘦了10斤，你照着吃却越吃越累；网上说某样食物抗氧化，你买回来吃了却胃不舒服。你以为是自己的问题，其实只是体质不同。
👉 别盲目照搬别人的食谱。先了解自己的体质，再选适合自己的食物。
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南粤湘叙： 食疗养生没那么简单，每个人体质不同，吃错了 还不如不吃！
缘轩
3天前
💡 千金要方【每日金句】 💡
食物有性，人也有性。同一个食物进入到不同的身体里，走的路就会不一样，产生的结果也自然不一样。
朋友吃某个食谱瘦了10斤，你照着吃却越吃越累；网上说某样食物抗氧化，你买回来吃了却胃不舒服。你以为是自己的问题，其实只是体质不同。
👉 别盲目照搬别人的食谱。先了解自己的体质，再选适合自己的食物。
缘轩
4天前
喜乐窝我被子旁边睡着，看着他缩成一团，我把毛毯分了一下给他盖着。好嘛，这个会是给他睡美了，都躺成一条了。
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缘轩： 冬天看它们睡觉💤特别好玩，晚上醒来被子上面都是它们，有时候忘记了，一翻身就不小心带下去几个
缘轩
4天前
💡千金要方 【每日金句】 💡
人如果肾阳不足了，睡觉收不住，排便差那股劲，消化也没力气。
你睡觉容易醒，排便使不上劲，吃完饭就困；
你以为是自己老了、懒了。
其实是肾阳不足，身体的“力气”不够了。
👉 吃点黑色食物，泡泡脚，早点睡。肾阳足了，哪哪都有劲。
