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4天前
又年长一岁啦
往年有人相伴，今年独自庆生。祝自己生日快乐，往后好好爱自己。
小亦： 生日快乐 宝
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26天前
低级的人，
是不可能给你情绪价值的，也给不出来。
因为情绪价值是一种余裕，一种克制，一种非常高级的教养。
情绪价值需要阅历、心性和认知的兜底。
普通人的安慰，是比惨、是讲道理、是"你想多了"。
那不是抚慰，那是另一种噪音。
真正的情绪价值，是奢侈品中的限量款。它意味着一个人能稳稳地接住你的坠落，能精准地辨认你的欲言
又止。这需要他的内心有足够的空间，
而不是他自己的情绪早已溃堤。
一个自身兵荒马乱的人，
拿什么给你平静？
用他的焦虑共振你的焦虑，
用他的崩溃击穿你的崩溃吗？
他连自己的心魔都摆不平，
又如何做你的摆渡人？
他给的是共沉沦，是添堵，
是你崩溃时落下的第二场暴雨。情绪价值从来不只是"我在"，更是"我懂"。
懂你未说出口的委屈，
懂你骄傲背后的脆弱，
懂你此刻最需要的是拥抱还是安静。这种懂，
是高纬度的俯瞰，是降维打击的温柔。
所以你看，
那些总在关系里歇斯底里、抱怨得不到理解的人，
往往自己也是情绪上的乞丐。
两个赤贫的人，
无法互相赈灾，只会互相抢掠。
高级的情绪价值，是给予，是托底，是光。他能把你的阴霾，翻译成晴天的前奏。他能把你的炸毛，梳理成柔软的皮毛。他有稳定的内核、足够的耐心、辽阔的视角，让你在他面前，可以安心地做一个小孩。而低级的"共情"，
只有评判、说教和情绪绑架。
他听你倾诉五分钟，
就要用十句话教你做人。
你难过，他比你更难过，最后还要你来哄他。记住，
情绪价值不是聊天技巧，
是一个人心智成熟的副产品。
它是一种溢出，一种给予。
只有自己杯中有满溢的酒，
才能为你斟上一杯。
指望一个在情绪沙漠里渴了半辈子的人，给你一眼清泉？
那是幻想，也是残忍。
当你自己修成一片海，
你才会遇见另一片海。
风浪只能在深海平息，浅滩里，只有互相拍打的污泥。
弱者互耗，强者互愈。
真正的情绪滋养，
永远发生在两个自给自足的灵魂之间。
甜心小熊： 🥰爱了爱了
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26天前
认真生活，慢慢发光
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1月前
现在的状态就是跟人聊天后就能感知对方的长板和短板，
查看全部4条评论
Alvarez： 请分析一下我的长短板，我要查缺补漏
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1月前
20岁是青春是冲动是懵懂，30岁是沉默，是钝感力，是无奈，20岁可以有不顾一切的勇气，而30岁只想安稳踏实快乐多一点，20岁的喜欢是一触即发的，很单纯，不带任何情绪，喜欢便是喜欢，30岁的喜欢是权衡利弊后，一而再再而三的确定。
达不w： 是的
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4月前
有没有聊聊天的？
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5月前
一个不会游泳的人换泳池不能解决问题，一个不懂经营爱情的人换多少任也没有用，请一定要记住自己要什么样的生活，就要先成为什么样的人
查看全部2条评论
🍎： 是的，自己得有自己想要的样子才是第一
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5月前
给自己三年时间
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6月前
分手后
真的分手不想在一起了看到那些东西也没感觉。不用了呗，放到别的地方去
一人一孤城： 丢了
