乱舞
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乱舞
2年前
当你不再频繁发社交动态的时候，你究竟是在熬？还是在享受生活？
我可能是在熬吧？精神上的病痛让我头痛欲裂，情绪失控，手心发麻，呼吸困难，对负面痛苦的感知力加倍。每次歇斯底里后又会自责，内疚，恢复平静之后想对爱的人弥补些什么，却没有足够的能量……
我可能是在享受生活吧？衣食无忧，工作轻松，遇到了可以相守一生的她，并且得到家人的支持。她让我脸红心跳，渴望无限靠近，和她在一起就是全世界。她在我每次崩溃无助，情绪失控的时候，坚定的我站在一起，带我旅行，为我制造浪漫和惊喜，为我打理生活的一切，承载我所有的负面情绪。只要我要，只要她有，她都会竭尽所能去满足……
太久没写字，词语很匮乏，不知道自己想表达什么，希望病痛快一点过去，让身边的爱人不那么累，希望我们计划的未来都一点点实现。我相信未来会更好，我信她，也信我自己。
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kim： 一个人叫熬，两人叫享受生活
乱舞
2年前
老年人秀一下恩爱
乱舞
2年前
《快乐的原则》
做一个内核稳定且自信快乐的人，需要遵循两个原则：
1.不为无法验证的事情辩驳。
比如别人说你是个花心的人，那么你无需陈述你有多么专一，因为你无法举证，就算你讲了很多事情试图证明你的专一，因为对方无法看见，只能听你说，所以对方依然可以选择不相信。而解决对方的不相信只有两个方式，要么用时间和行动证明，要么换个相信你的人。
这个是稳定之本。
2.不为无法改变的事情焦虑。
比如你的出身、年龄、感情史和已经发生且成定论的一切，都只选择充分接纳，并且只想基于这些既定事实，后路怎么走，只对未来还可以改变的事情进行思考，那么就没有精神内耗。
这个是快乐之本。
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乱舞： 是很难呀，慢慢成长慢慢修炼嘛😊
乱舞
3年前
成年人的世界，只筛选，不教育
