詠齊
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詠齊
4月前
寶貝兒子特輯
Linking 9歲 男生
詠齊
4月前
從新回到空中瑜珈課程
休息5個多月.這次回來其實不是真正的訓練
只是在做前面的暖身.30分鐘一樣全身爆汗
動作不在是追求
#瑜珈練習者
詠齊
4月前
聽說這個動作能做到 只有30歲🤣
上課的樂趣
#瑜珈練習者
2025～06～20
詠齊
10月前
冷冷的天還是要剃毛
家裡暖氣不斷～又是掉毛季節
只好～把衣服脫光吧！😅
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南星： [表情]
詠齊
10月前
2025～01～01
大家新年快樂
新年新希望
讓兒子跟風一下
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❤️🔥人蔘丫弟🔥： 可愛😻
詠齊
10月前
2024尾聲～
祝福大家新的一年 事事如意 平安健康
四寶媽紀錄2024～12～31
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小麥： 新年快樂🎉🎆
詠齊
11月前
美好生活
因為喜歡而美好
因為專注而堅持
所有都會有回饋
第十三堂空中瑜珈課
旧梦： [表情]
詠齊
11月前
第十二堂～空中瑜珈
用布幕做下犬式～腳不穩會飛起來
核心不夠 會東倒西歪
瑜珈練的不止是核心～平衡～還有呼吸
當然最主要的是內觀自我
這次空中分腿比前次還穩定～有進步🥰
為自己而努力～只為～得到身心平衡
樂觀～正向～
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小麥： 很棒耶
詠齊
11月前
空中瑜珈
一個星期 有4天上課
星期五～是我最期待的課程
滿滿體力的付出.專注的時間.絲毫不能分心
但是身體給妳答案～感覺美好.愉悅
頭倒立太久沒練習.伸直會發抖
繼續加油～期許自己更加進步
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小麥： 感覺妳非常的沈浸在其中，並且感到快樂🎈
