空空
ID:16209156
15关注
30粉丝
3628获赞
动态
短视频
如何获得真正的安全感?
在一段关系里呈现出的情绪波动,可以去帮助溯源,修复童年创伤,继而生出内心力量。
关系里的拉扯,起伏,痛苦,都是提醒你不再外求,不再控制,是时候回去你内心的小屋,修复童年阴影留下的裂痕和破损,缺乏和恐惧,然后点亮一盏暖暖的灯,让你安住,平静,喜悦。
你不再急于离开自己的心,渴求奔赴别人的爱,也不再祈求他人的庇护给你短暂虚幻的安全感。
你有你的小屋,屋檐给你安全感,灯光里都是爱。你可以呆在你的小屋,也可以随时出去邀请伙伴,但你不再奔波寻觅,颠沛流离。
这就是真正的安全感。

每天一定要花点时间和自己约会,和树木阳光约会,和花草虫鸣约会,让你的爱不再局限于自身,某一个人身上,而是向世界敞开,去感受,去爱,你的心一定会被填的满满的,你不会再去寻找,而是停在原地,手心向上,展开双臂,拥抱属于你的阳光。



