L.✨
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L.✨
9小时前
🎁🎁🎁
這2天，跟好友談了很多事情。
嗯，談完真的覺得蠻有道理的。
果然，真的很懂我！哈～
人真的要能夠懂得虛心接受他人的指教與建議。
否則太過自負與尖銳，真的很容易活在自己的世界。
有些話，忠言逆耳，但有些人就喜歡裹著糖衣炮彈的毒藥，也是無解。
那天朋友在看很多命理相關的東西，看著看著，跟我說了蠻多有趣的事情。
然後說著說著，又說到我這邊來了！😅
好吧，感情真的是我的執著點。
他說我每次談戀愛都很像在開盲盒🎁！
為什麼這麼說呢？
因為我是個～嗯，怎麼說～
簡而言之，就是個第一直覺感覺對了，投入就會很快，然後感情就會放的很深！然後會造成～就算發現彼此不同頻、不對頻或不適合，依然會很執著的嘗試、內耗然後就會傷的很重。
就像開盲盒一樣，不是驚喜就是驚嚇。
但既然開了，就會用心珍惜，但，可怕的是～遇到海后或無邊界感的，就會很可怕。😅
不過～說著說著，他說其實是有解的，就看我要不要試試。
人生ㄧ出生，生辰八字、命之長度都已經註定。
要面臨的人生課題與這輩子最重的課題在哪，或許在出生那刻已經被寫下紀錄，但～
要如何開拓出璀璨的道路，其實能夠後天改寫與跨越那在你面前的艱難課題。
有時後固守本心很重要，但有的時候，要懂得看清底層邏輯，明白事情運作的方式並不是圍繞著自己旋轉。
前2天本來心情很糟，因為我遇見了某個人用很不成熟也很不負責方式去處理事情，然後，真心覺得無言又無奈。
但後來想想，或許這樣也好。
不是壞事，經過沈澱之後，心靜下來了，嗯，而且我好像又更看清自己的內心了，或許在接下來的道路上，可以更懂得聆聽自己內心深處的想法並實踐與理解。😊
人生道路上有很多過客，但我深深的感恩著有愛我的家人還有知心好友的陪伴，陪我走過許多驚喜與驚嚇。😝
L.✨
3天前
灌溉🌻🚿
最近對於灌溉ㄧ詞，深有感。
文長慎入…
人生，在成長與面對困境之時，當身邊有良師益友之時，能給予支持、鼓勵、建議、陪伴、伸出援手之時，是一種幸運、也是值得感恩之事。
但得到他人所給予的幫助、支援甚至只是單單的傾聽，從來不是理所當然與必要的。
傾聽需要花費時間，而共情與共感是建立在認同與理解之間。
當身爲朋友、情人、家人之時，聆聽是因為我們的關係，但聆聽不代表理所當然更不代表需要不斷接收他人之負能量。
不管是親情、友情、愛情都是。
負能量的轉換，從來不是靠轉嫁或是需要他人接收才能轉化。
當身爲同事，單方面的談論私事與訴說非工作上的負能量，對我來說叫作越界，因為這種事情叫做搞不清楚狀況更叫造成他人困擾！
每個人的情緒與壓力的來源有很多，但隨著年齡增長，習慣他人灌溉，不如學會自己優化。
強大的內核，能避免許多不必要的內耗。
灌溉：別等別人撐傘，你要學會自己紮根。
我們常習慣把成長形容成一場「灌溉」。
在職場、感情或學習的乾旱期，我們總渴望有一場及時雨，或是期待某個強大的對象能提著水桶，為我們枯萎的信心帶來解救。
但你是否發現？依賴他人灌溉的植物，命運永遠掌握在別人的水桶裡。
當我們把信心的來源寄託於他人的肯定、外部的資源，甚至是環境的優劣時，我們其實是把自己變成了一株「盆栽」。
別人記得澆水時，你便鮮綠；別人轉身離去，你就只能任由烈日灼燒。這種依賴性的信心，本質上是一種脆弱的假象。
真正的強大，是長出「深根」！
與其張開手心乞求雨水，不如轉身向下，向內探索。建立信心的過程，不應該是「向外索取」，而應該是「自我開發」。
1. 提高自主能力：當你掌握了不可替代的技能，你就不再需要觀察別人的臉色來確認自己的價值。能力是你的底氣，也是你最穩定的水源。
2. 建立內在迴圈：學會為自己的微小進步喝采。當你的信心源於「我昨天做不到，但今天做到了」，這種力量是任何人都奪不走的。
所以我的結論是：
外界的灌溉或許能讓你短暫開花，但唯有靠自己深紮地底、尋找水源，你才能在無人的荒野中，活出一片綠意。
最近同事在我忙碌的上班時間（我最近真的很忙很忙！😓）跟我說了一堆543，內容就不贅述了，總之今天我進公司留心觀察了一下，發現並沒有他所陳述的事件發生！
第一時間，我的感想是：我覺得當一個人過度對外界產生被害影響或者猜疑之時，會出現很多與現實狀況不同的感受！而這時候如果沒有病識感，是很可怕的事情，但是，我選擇了沈默，因為對我而言，他只是個同事，我不想參與他人的課題與人生困境，我該專注的是～不要讓同事影響了我的工作。
而他的心理狀況問題，不是我該擔心的問題。
或許這樣很無情、冷漠，但隨著年齡增長，我真心的覺得公私要分清楚，而且不要隨意干預或介人他人的人生課題，因為你不是神，無法普渡每個眾生。
而人都有低潮或面臨困境之時，年輕時，我也會有種想等待他人救贖之時的感受，但經過許多時間與經驗的累積之後，我發現，等待他人救贖不如學會自己自救。
就算是再親密的人，每個人都有自己需要面對的人生課題，當課題無法跨越而透過他人之手闖關成功之時，這個課題依舊存在。
因為人生課題不是組隊打怪，而是要提升自我等級才能闖過單獨考驗的個人關卡。
當然我身邊有很棒的朋友能聽我說很多543的事情，我很感恩，也很感慨朋友的耐性開導，因為我歡的時候真的很歡！😅
但對我來說，這些都不是他們應該為之之事，所以我感恩，但也努力的在學習向下紮根而非等他人灌溉。
人生，沒有誰能陪誰ㄧ輩子，包含你最親愛的家人，終有一天你要學會做自己的英雄。
共勉之。
L.✨
9天前
旅行🧳
ㄧ個高雄旅行的節奏。
清明連假，造訪高雄，四處都是滿滿的人。
台北車站人潮擁擠、高雄車站不惶多讓！
週五到達時已經接近傍晚，去了六合夜市。
吃了好吃的炒蚵跟海產粥。
然後吃了鹹酥雞、東山鴨頭、蟹殼黃。
好吧，雖然我知道有名的是土魠魚羹，但是我就是沒吃。😝
最近很喜歡趴趴走，人生嘛～有機會、時間、成本，就要為自己創造時間價值&美好回憶囉。😊
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L.✨： 沒安排這行程耶！😅
L.✨
10天前
🥁🎸🎹
今天的爵士鼓課，真的完全沒打到🥁！
嗯，對的，我跟我的老師聊了一整節課。
聊了他的日常生活、他跟他女友的事還有他上上週遇到糟糕事情的後續心境問題、還聊了我死黨、股市，然後還有我死黨的伴下課後ㄧ起被我拖來聊天聊整節課。😅
然後時間就到了。😓
好吧，感覺最近都很不像上課，是花💰在跟不同的人聊很多心情值得分享、借鑒還有一些有趣的事情。
然後走出教室後，跟教室的負責人又聊了一下，不過這時聊的就是音樂的事情了。
接下來想學的弦樂，但仍然很猶豫要學吉他還是鋼琴，因為彈吉他感覺不錯，而且應該比彈鋼琴簡單一點，但～
哎唷，我真的是很喜歡會彈鋼琴的女生！所以會這麽喜歡Pets是有原因的！
從他演孫尚香到雷婷開始，就是我很喜歡的全能型藝人！
尤其是經典歌曲：ㄧ個人想著一個人！那邊彈邊唱在終極ㄧ班2時跟大東那BE的結局真的是讓我差點沒翻桌了我！😝（離題了！！）😆
從小時侯到現在，真心的覺得會彈琴的女生都很迷人！
隨著年齡增長，真的是很可惜交往的另一半都不會彈琴！😅
所以～心中逐漸有個念頭產生～就是《喜歡這樣的人不如成爲自己喜歡的人，那應該更有意義！》，雖然鋼琴課的學費更貴，但是如果到時鋼琴老師在上體驗課程時能教會我這手腳不協調又有讀譜障礙的人，我想我應該會義無反顧的選擇鋼琴課吧。
但不管最後決定要學什麼，應該是無法ㄧ心三用，畢竟3種樂器的譜都長的不一樣，我想～對於我這音譜學習很有障礙的人，應該只能擇一。
討論了很久後，決定先報了體驗課程再說，雖然教室最近出了DJ教學課程，好吧，我也是覺得蠻酷的，但～這個短時間應該不會想要涉獵。
總而言之～《灌溉：別等別人撐傘，你要自己紮根。》
這是我今天最喜歡的一句話！或許可以來寫篇灌溉的心靈成長雞湯。✍️😊
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L.✨： 會彈琴的女生很迷人。👍🏻👍🏻👍🏻
L.✨
17天前
午後的休假時光🚴🏻
早上台北下著大雨，午後雨停了，天氣涼爽。
下午休假就～出門騎腳踏車🚴🏻囉～
然後太久沒騎，有種上氣不接下氣的感覺！😅
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ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 🐼🐼： 2.0不是有電動輔助嗎0.0？
L.✨
20天前
地獄料理記錄📝
好久沒搞奇怪的料理了。🍽️
對，就是很奇怪的組合～😝
雪麵（蒟蒻麵）、蔥、三色豆、茼蒿、雞蛋、甜不辣！
依續丟進去全部炒ㄧ炒，加點鹽巴再悶ㄧ悶，悶到食材將近熟了，再倒點沙茶醬、辣椒醬和少許醬油，然後再全部拌ㄧ拌再炒一炒。
裝盤再擠點蕃茄醬，完成。
終於～吃雪麵沒有感覺到難吃了，冷拌時，真心覺得雪麵超噁！😅
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L.✨： 對的，我覺得三色豆很好吃啊。😆
L.✨
20天前
😴😴😴
這幾天感覺懶🐑🐑的！
整個就是很不想四處趴趴走，只想躺在沙發上閉目養神。
尤其是星期一，覺得很疲倦、很慵懶。
每個人每天都在為了忙碌的生活努力的奮鬥著。
所有的ㄧ切就是為了能夠有飯吃。
而人生最幸福之一的事情莫過於～
可以好好吃飯、好好睡覺。
所以再忙碌的生活，也要學習放鬆。
當想休息就能好好休息、想吃飯就能好好吃飯時～
就是一種簡單又純粹的享受與幸福。😊
L.✨
22天前
核心需求 vs 底層邏輯
核心需求（Core Needs）
：是「我需要什麼」
是內在的渴望與感受，例如：被愛、被尊重、安全感、被理解。
底層邏輯（Underlying Logic）
：是「我為什麼這樣做」
是思考與行為背後的運作方式，例如：
因為害怕失去 → 所以變得控制。
因為重視效率 → 所以講話直接。
簡單理解🧐呢~
核心需求 = 情感動機（心）❤️
底層邏輯 = 行為模式（腦）🧠
人與人之間的問題，往往不在於誰對誰錯！
而在於~核心需求沒有被看見，底層邏輯沒有被理解。
你看到的是他的態度，但沒看到他的不安；
他感受到的是你的反應，卻不懂你的期待。
當需求被忽略，邏輯被誤解，關係就會在沉默與猜測中慢慢消耗。
理解一個人，不是只聽他說了什麼，
而是看見👀他為什麼會這樣說。 🧠
核心需求決定情緒，底層邏輯決定行為。
看不懂需求，就會誤會行為；
看不懂邏輯，就會錯怪人心。
有時候ㄧ個想被尊重的需求，搭配著提出溝通的行爲，然後當需求與行爲皆未得到預期中的效果時，這時候，你的反應腦袋可能會在ㄧ瞬間當機，然後當冷靜下來大腦將會強制重新開機。
而當時間久了，在身心記憶的狀態下，本身硬體設備將強制升級。
強制升級的辦法有很多種，而溫度最低的ㄧ種就是核心需求的沉默。
L.✨
28天前
😴😴😴
最近，真的是蠻多事情的，工作忙、日常生活也忙。
除了安排了一些旅遊，然後還有許多事情正在一一進行著。
然後每天都會觀注下國際新聞，看著股市上上下下的，也是覺得挺無奈的。
除了原訂的爵士鼓課程、閱讀、每天唸英文，現在也很努力的在看ㄧ些跟Excel有關的影片與文章。
之前除了看看不同函數的網路教學，最近正在叫AI教我玩玩其他Excel相關的資料處理，只是，真的是很難懂。
哈，我跟AI還在溝通適應中。😅
不過可能沒接觸過ㄧ些程式，最近真的是看的我頭很痛。😓
但為了今年主管訂下的KPI，為了讓我的報表能多些自動化流程，好吧，我還是要想辦法跟AI努力溝通。
但隨著近期的來回對話，真心的覺得，如果不學習更多的AI知識，我想真的會缺乏很多競爭力。
這陣子出遊多了、事情也更多了，所以放假時就想放放空、耍耍廢。
哈，所以寫的文變少了，但感覺很充實，期許2026年能夠更上一層樓，也期許自己能夠繼續努力向目標前進。🎯😊
L.✨
1月前
🚝🚝🚝
我最討厭的捷運路線，就是文湖線了！！😑
為什麼呢？
沒有為什麼，就是單純的討厭。😆
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おおTf： 因為捷運很擁擠🤣
