希奈
ID：16915224
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希奈
1月前
內耗，是從不懂得拒絕不想要的，
卻又不知該如何劃清自我情緒界限開始的。
我們總是害怕說「不」。怕讓人失望、怕關係變得尷尬、怕自己變得不夠善良。所以，即使心裡已經疲憊不堪，還是點頭答應，即使內心在抗拒，還是勉強自己接受。
但長久以來，這些不願意卻不得不的妥協，讓我們開始懷疑自己，甚至對生活感到疲憊。因為我們從不懂得拒絕不想要的，也不知道如何劃清自我情緒的界限，只能一遍遍壓抑自己的需求，最後，陷入無止盡的內耗。
其實，拒絕從來不是一件殘忍的事，真正讓人痛苦的，是不敢承認自己的真實感受。真正的善良，不是無條件迎合別人，而是溫柔地對待自己，也對世界誠實。
You can be kind, and still say no.
你可以善良，卻依然擁有拒絕的權利。
勇敢說「不」，不是自私，而是自愛。
《想哭就哭吧，你不需要那麼懂事。》
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小咘溜： 😎👍
希奈
1月前
眼睛
可以看到一個人的靈魂底色
講話可以說謊
表情可以模仿
甚至是行為也能扮演
只有眼睛是騙不了人的
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不愛⋄： 眼睛怎麼不能演我就問
希奈
1月前
“ 心很貴，一定要裝最美的東西；
情緒很貴，一定要接觸，讓你快樂的人，
任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”
只有頻率相同的人，才能理解你的山河萬里
尊重你的與眾不同
若懂，無需千言萬語，若不懂，萬語千言道不盡。
生活看透是一種領悟，看淡是一種輕鬆，看開是一種快樂。
喜歡的就去爭取，得到的就珍惜
失去的就忘記，想多了都是問題，想開了都是答案！
人無貪念必有饋贈，滿心期待必有所失
以無為之心，做有為之事，望可望之事，待可待之人！
心平能癒三千疾，心靜可通萬事理
且聽且忘且隨風，且行且看且從容。
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舒晨： 好有深度啊
希奈
2月前
先解決心情 再解决事情
人生的意義
在於獨自穿過悲喜
然后依舊勇敢積極
光： [表情]
希奈
7月前
大家都在變不是嗎
懂得珍惜
才配擁有
不離開才是最好的承諾 @不愛⋄
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舒晨： 我變！我變！我變變變！
希奈
8月前
《 放大你的格局 》
格局小的人，易怒愛抱怨，好爭鬥
真正聰明的人都明白，人要爭氣不要生氣
抱怨從來都是弱者的藉口，而強者卻把改變當作武器
有格局的人，遇事不盲日憤怒
不一味抱怨，不相互撕鬥
而是會控制情緒，會嘗試改變，會相互成全
格局大了，人生就順了；
格局小了，破事就多了。
最近很喜歡的一段話：
“ 氣度變大，抱怨就變少
胸襟變寬，路就變廣
放大格局，問題就消失不見！”
人生的很多問題，其實不是來自外界，而是來自內心
南星： [表情]
希奈
9月前
《 不完美才是人生 》
人生，沒有什麼可比的
若比美貌，我們都會老去
若比財富，我們都會失去
比生命，我們最終都會離開這個世界
其實，我們都一樣，
都是這個世界的體驗
者，體驗過後，就悄悄地離開
生活之所以耀眼，
是因為磨難與輝煌，
同樣是人生的風景，
每個人都有自己的故事，都有自己的經歷
人生哪有真完美，
就像貓那麼喜歡吃魚，可貓不會游泳
魚那麼喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸
照顧好自己的健康和情緒
這一場人生，妳就己經贏了大半
其它上天自有安排
若無閒事掛心頭，便是人間好時節
比上不足比下有餘
心境從容，知足常樂
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不愛⋄： 上天有安排是真的
希奈
10月前
兩個人的溝通
70%是情緒
30%是內容
情緒不對，內容就會被扭曲
因此，沒有良好的情緒
說得再多也只是發泄！
這個世界上，複雜的是人，難測的是人心
妳對別人真心，別人未必待妳真心
妳掏心掏肺，別人背後還一堆怨言
真心竟然真的一文不值
並不是妳對誰好，誰就會對妳好
而妳的好只會讓人覺得理所應當
別把妳的善良給錯了人
畢竟良心這東西，不是人人都有…..
轩轩： [表情]
希奈
10月前
性與愛，誰是誰的延伸？
性和愛是否可以分開？
我個人經驗
總結：分不開！因為分開了，
時間久了，性和愛都沒有意義了！
愛源於性，但永遠高於性。
性給人滿足，愛給人歸屬。
愛是性的前提和基礎，性是愛的昇華和維護。
最理想的狀態是伴侶之間性與愛的完美高度融合，
實現身心的雙重滿足。
大多現實的婚姻中是有愛無性或有性無愛。
沒有性的愛沒有激情，很難昇華，備受考驗。
沒有愛的性只是飲鴆止渴，越做越空虛。
性可以催化愛，檢驗愛，兩者密不可分，否則很難走遠。
好的愛情是相惜的心動，靈魂的共鳴，
浪漫的深情和肉體的融合。
真正的性，要有愛才完美。
真正的愛，要有性才長久。
性和愛就像一枚硬幣的正反面，不可分割。
呆小猫： [表情]
希奈
10月前
人生最好的貴人，就是努力向上的自已。
最完美的狀態，不是妳從沒失誤，
而是妳從沒放棄成長，
沒人能把妳變得越來越好，
時間和經歷只是陪襯，
支撐妳變得越來越好的，
是妳堅強的意志、修養品行，
以及不斷的反思和修正。
人生就像一本書、翻開是故事，
闔上是回憶，誰都不完美，
多一些珍惜，少一些抱怨。
人生，也總會有不期而遇的溫暖，
和生生不息的希望
不管前方的路有多崎嶇，
只要走的方向正確，都比站在原地更接近幸福。
妳若盛開，蝴蝶自來。
妳若精彩，天自安排。
願妳：
知名不懼，日日自新，不負生命，亦不負自己！
蓝桉： [表情]
