麥麥
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麥麥
2月前
〈經過〉
看見了，
路過了，
沒什麼特別。
就這樣。
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麥麥： 其實不自在就只是看見噁心的人而已
麥麥
2月前
寫給深夜的自己
這個時間，你又睡不著了。
房間很安靜，
安靜到連心裡的聲音都變得很清楚。
你是不是又想起她了？
其實也沒什麼特別的理由，
只是夜晚總會把白天撐住的東西，一點一點鬆開。
你已經很努力了。
努力理解、努力忍耐、努力不要成為讓人為難的那一個。
只是有些感情，
不是努力就能留下。
請你不要再問自己
「是不是我不夠好」。
你只是把溫柔，給了一個當時接不住的人。
她的沉默，不是你的錯。
她的退後，也不是你愛得太多。
有些人需要距離才能呼吸，
而你只是剛好站得太近。
如果現在的你覺得空，
那不是因為失去了她，
而是你太久沒有好好抱住自己。
慢慢來吧。
不用急著走出來，
也不用逼自己放下。
今晚能做的，
只是承認：你真的受傷了。
等天亮以後，
你還是會去上班、會吃飯、會笑一下，
好像一切都在繼續。
但請記得，
那個在深夜流淚的你，
同樣值得被溫柔對待。
如果有一天，你不再那麼痛了，
那不是因為你忘了，
而是你終於把自己接回來了。
現在，
把手機放下，
深呼吸一次。
你沒有失敗，
你只是愛過。
晚安。
娇滴滴的美眉： 不用逼自己放下，不用急着走出难过，今晚就好好承认自己受了伤，那个深夜流泪的你，真的值得被温柔对待。
麥麥
3月前
一個無聊的人
每天生活只剩下工作跟回家，不敢多想要去哪裡玩跟享受
一直都在追著錢跑
跟我在一起的人好累
或許我應該一個人不應該拖累任何人
沒有人生活想要這個樣子
或許我應該孤老終身
不該妄想有伴侶能一起走下去
娇滴滴的美眉： 其实你不是拖累，是太拼了，拼到忘了自己也需要被心疼，忘了好的关系本该一起扛，不是你一个人硬撑。
麥麥
9月前
🪞《樹影下的小舟》
很久很久以前，有一艘小舟，停泊在一片幽深的湖裡。
小舟本來是單獨航行的，雖然偶爾會遇上風浪，但總能靠著自己的力量，晃晃悠悠地走過去。
有一天，一隻滿身塵土、風雨交加的小鳥飛了過來，說：「我好累，能不能借你的船讓我歇一歇？」
小舟很心疼，答應了小鳥，也為了小鳥特地修補了自己略顯破舊的帆，備了些糧食。
「你慢慢休息，我會穩穩載著你走一段。」小舟說。
可是日子一久，小鳥開始嫌湖面不夠平靜，風太大、水太深，什麼都讓她害怕。
「我撐得很辛苦！」她說。
可她的翅膀卻一動不動，所有的補給、所有的航行全靠小舟一個人在載。
更糟的是，她漸漸忘了是自己先飛來投靠的，開始說：「你自己選擇載我的，現在累了是你的問題！」
她甚至常常啄破船帆，自己不修，卻要小舟一邊修補一邊繼續往前走。
湖面時有大浪，小舟想：「我再撐一下，風停了就能好好談談，或許她會明白。」
可風沒停，小鳥的啄擊也沒停。
小舟終於明白，一艘船若背負著一隻不願自己飛、不願自己承擔的鳥，是永遠無法自由航行的。
有一天清晨，湖水平靜，小舟靜靜鬆開纜繩，讓那隻鳥自己決定去留。
「我該航行了，這段停泊，不該成為我的枷鎖。」
湖水映出小舟堅定的影子，因為它知道，真正的旅途，是自己掌舵、自己選擇的方向。
有些傘，為別人撐太久，終究會累壞了骨架；
有些舟，為別人載太遠，終究該收帆去尋自己的岸。
麥麥
9月前
不哭不代表不難過
當痛到了一個極點
會沒有任何表情、情緒
只聽得到心裡在流血的聲音
麥麥
10月前
對於 愛 的理解
愛不是永遠都開心，也不是永遠不吵架，
而是當你傷心、生氣、疲倦、崩潰的時候，
對方還願意留下來，不是責怪你、懲罰你，而是「陪著你」。
就算一時不理解你，也願意努力去了解，因為你對他來說，是重要的存在。
愛也不是完美的關係，
而是即使有爭執、有裂痕、有情緒，
雙方都還是會伸出手說：「我們一起處理它吧，不要讓它卡在這裡。」
麥麥
1年前
上班不容易
上班環境老是會讓自己覺得像坐牢
不給力的同事
薪水小偷的前輩
甩鍋的主管
獨裁的老闆
每天的10小時度日如年
給自己創造點小樂趣是唯一的小確幸了
无归： [表情]
麥麥
1年前
會經痛就該死嗎？
在現代社會，我們經常以為自己已經生活在一個相對平等和開明的環境中。然而，當我因經痛請生理假時，卻面臨了嘲笑與不理解。經痛本應該是一個人正常的生理現象，為什麼在職場裡卻變成了取笑與貶低的話題？
經痛請生理假就不應該嗎？
我知道，對於有些人來說，生理假似乎是一種「特權」，他們會認為「經痛並不嚴重」，或者「大家都在忍耐，為什麼你要例外」。這種觀點忽視了每個人對痛苦的感受不同，甚至無視了公司的政策本來就應該保障每個人的基本健康權益。請生理假不應該被視為脆弱的表現，而是應該被認為是一種健康管理的必要措施。
當T的角色不能經痛？
在我身上，這個問題還加上了一層性別刻板印象。作為T（Tomboy或性別氣質中性/陽剛的女性），我的同事似乎覺得我「不應該」經痛，彷彿身體的生理現象與性別表現相關聯。這種荒謬的觀念忽視了身體的多樣性，也加深了對性別的誤解。無論是男性、女性還是非二元性別者，經歷生理現象並不影響我們的身份，這也不應該成為判斷一個人的標準。
「經痛仔」，甚至「去把子宮拿掉」？
當我聽到同事這樣嘲笑時，我真的不禁懷疑，我到底是在成年人的世界，還是在充滿霸凌和無知的學校裡？這些話不僅是對我的不尊重，還反映了他們對女性身體和性別角色的極端偏見。「經痛仔」這個稱呼本身充滿了性別歧視與對健康的漠視，而「去把子宮拿掉」這樣的言論更是無知與殘酷的極致。
為什麼我們需要討論這些問題？
這些經歷讓我反思，為什麼生理現象會成為嘲笑的原因？為什麼職場還存在這麼多對性別、身體、健康的歧視？作為一個成年人，我們應該在一個尊重彼此的環境中工作和生活，而不是在一個充滿無知與偏見的空間裡掙扎。
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1 8 天 🍺： 這也太偏見了，這種既定印象的人很多
麥麥
1年前
健康的感情
1. 信任與誠實
• 健康的感情以信任為基礎，雙方能坦誠相待，沒有隱瞞或欺騙。彼此相信對方的行為和意圖，感情中不會充滿猜疑和不安。這種信任讓雙方感到安全，能夠自由地做自己。
2. 有效的溝通
• 在健康的感情中，雙方能夠自由表達自己的感受、想法和需求，並且願意聆聽對方的意見。溝通不應該只是指責或抱怨，而是用來解決問題、分享感受和增進理解。即使有分歧，也能通過理性和尊重的方式進行溝通。
3. 相互尊重
• 彼此尊重對方的邊界、需求和價值觀，即使有不同的意見或生活方式，也不會試圖控制或改變對方。健康的感情中，雙方都能感受到被尊重和理解。
4. 支持與關懷
• 健康的關係是互相支持的，雙方在生活的挑戰中彼此扶持，並為對方的成功和幸福感到高興。不只是物質上的支持，更多的是情感上的理解和陪伴。無論是開心的時刻還是困難的時候，雙方都願意陪伴在彼此身邊。
5. 自由與獨立
• 雖然雙方緊密連結，但健康的感情允許每個人在關係中保有個人空間和自由。每個人都有自己的興趣和朋友，不會因為關係而失去自我。這種自由讓人不會感到被束縛，反而更能享受關係中的親密。
6. 情感穩定
• 健康的感情通常是穩定且平衡的，不會經常陷入劇烈的情緒起伏中。當衝突發生時，雙方能冷靜處理，並且不會用情緒化的方式攻擊對方或讓問題長期懸而不決。
7. 解決衝突的能力
• 衝突在任何關係中都是不可避免的，但健康的感情中，雙方能夠理性面對衝突，並通過溝通來解決問題，而不是將問題掩蓋或不斷重複。雙方都願意為解決問題而妥協，並願意學習如何更好地理解對方。
8. 互相欣賞與感激
• 健康的感情中，雙方會持續地欣賞彼此的優點，並且表達對彼此的感激之情。這有助於增強關係中的正面情感，讓雙方都感受到被珍惜。
9. 平等與公平
• 在健康的感情中，雙方是平等的，沒有一方應該永遠主導或控制關係。決策、責任和付出應該是平等分配的，讓每個人都感到自己在關係中有價值和話語權。
10. 尊重邊界
• 健康的關係中，雙方懂得尊重彼此的邊界，不會過度干涉對方的私人空間或決定。邊界的設立是為了保持尊重和理解，讓每個人都能在關係中感到舒適。
阿诺： [表情]
麥麥
1年前
「什麼是好人？什麼是壞人？」
在服務業，這似乎是不存在的標準。
我們被要求讓貴賓感到體面，卻忽視了其他客人的寧靜。
我們努力服務，卻常因未達完美而遭責備與謾罵。
在經理的期望和客人的苛責之間，我們承受著無形的壓力。
但偶爾，有那麼一些善意的客人，讓我們的辛勞被看見、被感謝。
在這樣的矛盾中，我們糾結於自己是否做得對，越來越壓抑，越來越難感到快樂。
服務業，不僅是工作，更是一場心靈的煎熬與成長。
轩轩： [表情]
