幀幀创业日记🏃
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幀幀创业日记🏃
8月前
“女性到了40多岁的非生育期，
腹部和背部的脂肪易逐渐增多。
女性在35岁到44岁，
比其他任何年龄都更易增重。
女性在接近50岁时大多会超重或患上肥胖症。
这一时期需要的热量只是20多岁的65%。
所以，要重新调整膳食结构。
不注意饮食的女性，易胖易患上糖尿病。”
｜《情绪女人》
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幀幀创业日记🏃： 嗯嗯，学习营养，学习健康知识，不是医生的事哦，而是每个人的事，做自己健康的第一责任人。
幀幀创业日记🏃
1年前
觉醒报告
主题：《财富的种子》
时间：2025年2月2日
讲师：子盈老师
打卡人：钟淋淋
我一直觉得自己很幸运很幸福，听了我女神子盈老师的这场直播，才知道，原来是我一直以来种下的种子，才让我遇到了这么好的平台。“一眼就喜欢上的人是因为灵魂认出了对方”。因为没有依靠，一直都只能靠自己，不管遇到什么困难和委屈，我都始终保持真诚与善良，因为我明白自己想要什么以及不要什么，所以我可以接受任何“苦难”。我说我没有吃过亏，是因为我认为，只要能用钱解决的问题，那都不是问题，一切都是我需要，付出更是我的需要，因为比起接受好意，我更喜欢付出，主动快乐让我更快乐。
我读高二时，因为126斤，想要变瘦变好，就开始了跑步，走上了吃苦。也正因为跑步，不仅锻炼了身体，还磨练了意志，才让我变得这样有韧劲，回头看这一段经历，真的特别感恩曾经想要变好的自己。也因为跑步，遇到了我生命中的贵人，资助我完成了大学学业。特别感恩，一直铭记在心。也正因为曾有贵人相助，所以不管吃多少苦，受多少委屈，我都始终保持真诚与善良，也特别坚信与笃定：没有什么困难可以难倒我。
大学刚毕业，遇到疫情，我因为想要多赚点钱，选择了来宁波当饿了么骑手，送外卖，每天风吹日晒雨淋，每天爬楼梯。刚开始的时候送错地方也会被客户说不会送就不要送。也会因为收到客户的打赏而开心不已，恨不得让全世界的人都知道。也会一直记得有客户看我眼镜镜片都被雨淋湿了看不清了而递来的纸巾。每天都会遇到各种各样的情况。也曾在夜深人静时，淋着雨骑着车听着歌体悟着生活的不容易；也曾在夜深人静时把《被忽视的孩子》这本书听了七遍而莫名掉眼泪，这些都只是一种生活体验而已。
别人都很惊讶于我一个外表柔柔弱弱的女子曾经送过外卖，是的，我身上的反差很多很多。就像别人也看不出我是一名有十年马拉松经验的业余跑步爱好者一样。就像别人说很少见到潮汕女孩子到外省打工一样。就像别人以为我是理科生一样。就像别人以为我是00后一样。就像。。。。。。
我一直都在底层，不断地体悟，看了太多太多的不容易。
现如今，我依旧一无所有，但我又一无所缺，因为我本自具足，更何况我现在是自由生活家的代言人，被爱包围着，被优秀的人影响着，让我更加毫无顾忌地勇往直前，只管往前冲就是了，尽管去付出就可以了。太适合我了。因为我数学本来就从没有及格过，记性也特别差，只会牢牢记得别人对我的好。
2025年我也没有什么大愿望，只愿疯狂地爱自己，疯狂地精进自己，因为我有使命，要爱众生，要当讲师，要带领更多人跟我一起变得更好，要助力天灵老师让一亿家庭幸福起来！💪💪💪
特别感恩天灵老师创建了如此可靠而强大的自由生活家！🙏🙏🙏
特别感恩子易老师讲特别落地的商业干法让我认知觉醒！🙏🙏🙏
特别感恩我的女神子盈老师每天孜孜不倦的付出与引领！🙏🙏🙏
特别感恩我的榜样戴戴老师耐心的引导与爱的鼓励！🙏🙏🙏
特别感恩我的拾壹老师带我走进自由生活家从此命运的齿轮开始了转动！🙏🙏🙏
特别感恩全国各地的同修们每天卷卷卷让我也不甘落后，专治我的拖延症！🙏🙏🙏
也要感恩一直想要变好从没放弃过自己的自己！🙏🙏🙏
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d： 好棒！加油！
幀幀创业日记🏃
1天前
幀幀创业日记🏃
9天前
❤我的饭后“零食”：
1️⃣血液干净，血管年轻。
2️⃣肝肝健康，责任重大。
3️⃣冲劲十足，需要氨糖。
-
健康就在一日三餐里，
就在“合道”的生活方式里，
提前在健康上醒来，
可以减少很多积攒的冤枉钱，
借助健康的身体可以创造一切。
#健康传播者#为健康代言
幀幀创业日记🏃
12天前
中医讲：
人只要一恭敬，
气就往下降，就平和。
一傲慢，全身的气血就往上涌。
很多人都是性格问题，
人的性格一定要柔和，
气血就容易通畅，
身体好了，身体就健康了。
风从头上来，凉打脚底起。
前胸是一堵墙，背后是一张纸。
前胸不怕风，因为有心火。
背后容易受凉，因为它是一张纸!
#道家养生 #学到老活到老铺开知识面
幀幀创业日记🏃
13天前
❤一个碗的故事：
“医院”是等碗掉下来，看看怎么修？
“保险”是等碗掉下来，看看怎么赔？
“养生”是往里推一把，不让碗掉下来。
爱健康的你，选择是哪一种方式呢❓
幀幀创业日记🏃
14天前
❤【晨起问心】🪷
问师：为什么有些人天然就很松？
师说：不是天然，是他们知道就算这一步走错，他们也接得住，松弛是能力的显化，不是心态的拧巴。
幀幀创业日记🏃
14天前
❤我们身体缺少一种微量元素，
就会生一种病。
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免疫力低下就是一种提醒。
因为体验过生病难受的样子，
还会耽误很多事情包括心情，
所以提前为不生病而预防，
为身体细胞需要而吃。
-
细胞饿了，
该喝#果蔬精灵 了，
一口喝下几十种营养素，
赶走饥饿，恢复活力，
疾病也要自觉地绕着跑。
-
身弱不担财，
身体倍儿棒，
财富自然来。
只要身体健康，
就不会缺钱花，
因为一切都可以创造。
健康是始终置顶的1️⃣
#心选生活、用心生活
#认知决定选择
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14天前
❤问师：如何才能不焦虑？
师说：从不抱怨开始，从不比较开始，
从不急于求成开始。
当你能在混乱里不慌，在延迟中不怨，
那一刻，你就真的醒了。
幀幀创业日记🏃
17天前
❤有灵宝的陪伴，
这是一趟直达的列车。💪
-
抛开杂念，专注当下。
临时也抱不了佛脚，
但可以再争取一下。
#心想事成
