御涧海
ID:20085952
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《当下的力量》我读这本书了的时候大概在5年前,当时我身边有个修行10年的朋友,她给我解释了一下本我是一直处于高能量的自己,直白一点就是开心的自己,小我是难过悲伤痛苦的自己,我当时就觉得这本书写的就是内容就是一个神经病。个人觉得,包括现在我觉得书的本意是不管那是开心痛苦难过都是本我情绪是要自然流淌出来,自己去接受这样的情绪,而不是情绪来了要强行让自己开心,小我是指执着于已经发生过的情绪还有未发生跟现在的一种情绪,如《心经》里说“过去心不得未来心不得,现在不可”,《金刚经》“应无所住而生其心”。


















