张姑娘
ID：20114016
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张姑娘
4月前
38岁～我自由了
已不上班，成为自由职业者。
我讨厌复杂关系，讨厌虚伪，讨厌看穿，
讨厌对方行为背后的小心思和人性的贪婪，
我精神洁癖，感受敏锐，
对世界充满孩童般的新鲜感，
擅长捕捉他人情绪，
大多数时候能看透对方行为背后的人性本质，
我又善良的过于不戳透，不奉承，不苟同，不参与，
不合污，不多言，不社交，不合群。
我抑郁过，焦虑过，怀疑我，攻击过自己，
崩溃过，绝望过，
看过太多合伙关系，友情关系，
人际关系的两面三刀，
以及亲情的道德绑架，爱情的权衡利弊等等，
这大概就是成长的必经路和蜕变的过程吧。
我用了4年多时间，来学习线上线下心理陪伴
的知识和实践，这4年，我情感内心太痛苦了。
在这一年，
我终于自由了，和一切关系和解了。
感恩发生在我身上的任何事情，经过的任何人，
亲情，友情，爱情，
任何给予我的或者我给予的
伤害，欺骗，剥削等等所有过去的一切，
释怀了。
我们经常会活在情绪里，或许是过去的回忆，
也或许是未来的担忧，或许是迷茫的焦虑等等，
而忽略了当下这一刻才是你真正能掌控和改变的真实一刻。
我知道冷暴力的伤害有多痛苦，多绝望，多窒息，
也感受过好的恋人和消耗型的恋人带给
我的幸福和自我攻击否定的无力感，
更知道原生家庭带来的影响和习惯有多么的可怕。
我如此的幸运又勇敢，拥有过这么多的体验，
所以我成为了，现在的我，
现在，此刻，我自由了，
我不在追求自我价值感，不在向外求，
不在呼求爱，不在对任何人报有期待，
不在谈恋爱，不在为任何关系做解释，
不在执念于一生一世和（她）所谓的家庭幸福。
学会了享受孤独，所有情绪向内吞，
不在倾诉，不在社交，
接纳了孤独是常态，
习惯了
一个人骑车，一个人看电影，
一个人释放情绪，一个人记录日常，
一个人养育孩子，一个人任风自由的吹过的身体，
我知道这种孤独不是我想要的，
我知道长大太痛苦了，
我不再相信爱情，没有了勇气去爱，
选择护好我的宝贝，给予他我的爱和力量，
不在消耗我的能量，
终于明白没有人愿意长大，
假设我们被爱安稳的托举和接纳着，
谁会愿意舍得你长大呢？
我选择长大，
独立了，自由了，
勇敢了，断舍了，爱自己了。 #记录吧就现在# #万般滋味皆是生活#记录吧就现在#国际不再恐同日#
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我： 和我一样 感到不舒服我就去自学心理学 最终让自己处在了一个很自洽的位置
张姑娘
1月前
为什么很多人“接不住真诚”
～人，理解不了自己没有的东西：
一个人的内在，如果匮乏、空虚，像一个黑洞。
你的真诚是照不进去的，他唯一能做的，就是不断吸食，来去填满他自己的匮乏，他自己也永远无法填满内心与童年缺乏爱和情感的空洞。
所以说：人无法接住，他没有的、认知以外的东西。
你给一个只喝过饮料的人，递过去一杯纯净的矿泉水，他第一反应，一定是<怀疑>：
为什么这杯水不甜？你想用它，来“做什么”、“换什么”？你对我，是不是“别有所图”？
他的内在，根本就没有处理真诚的系统和感应，因此，你的付出，对他而言，是根本无法理解和回应的。
～真诚反而容易滋生“傲慢”：
你的真诚，本来是你内在宝贵的“德”。
可是，当你毫无保留的， 展示给一个不对的人，实际上是不设防展现了，你的脆弱，你的软肋。
你默认对方是善良的，给予了你全部的信任，并且在内心建立起的不设防：“我用真心待你，愿彼此被善良温柔以待”
但，在习惯了“人际博弈、尔虞我诈”的人看来，你的“不设防”不是一种美德，而是他们眼中的“弱点”。
你的“纯白、坦率”，会被误解为“天真”，会马上让一些人，产生“权力上的优越感”。
他会觉得：“对我毫无保留，意味着，我比你强，是你更需要我，需要得到对方觉得的某种目的。
這種优越感，就是“傲慢与轻视”滋生的开始。
你的真诚是宝贵的但，请不要，错付与人。 #我很满意我自己# #成长记录#我很满意我自己#万般滋味皆是生活#
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张姑娘： 谢谢你的赞🙏
张姑娘
2月前
嗨陌生人，我想成为你的陪伴者
嗨，陌生人，
我想成为你的陪伴者，你愿意吗？
我是风一样的女子，
爱笑，爱自由，爱和平，
爱大自然赋予我们的一切，更爱女生，也更懂我们。
天生喜欢男性装扮，中性，短发的女生(T)
前半生已经历太多，我穿过黑暗带着光走出来，
我懂得失恋时的痛苦，不被接纳的爱情，
不被祝福的爱情，我深知这条路有多崎岖多坎坷，
我知道一个人的孤独，我知道不被爱，
不被认可的感受，我更知道情绪崩溃，抑郁，迷茫，害怕，恐惧
孤独带给我们的感受，
但我仍然相信爱，相信我们女性自带智慧，
相信女性自带能量，相信你的清澈，相信你的坚持，
相信你的珍贵，相信你早晚会和那个更好的自己携手。
所以我今天鼓足勇气，写个这段话，
愿我能成为你某个时刻的陪伴者，
也愿自己未来不畏惧，勇敢的做自己
勇敢成为“发光体”
也愿你能给我一点力量，我们彼此照亮。
彼此成长，彼此在各自的世界里成为更好的自己。
#八月对我好一点# #记得爱自己#八月对我好一点#流量密码#
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张姑娘： 我是差生，你很优秀，我们都是在努力的活着而已。
张姑娘
3天前
张姑娘
12天前
今天撞到人了，一瞬间发软了
雨天，路滑，天黑，树阴，路灯很黑
右转马上进入小区大门了，突然听到右侧一声响，
有个人倒地了。
我不知道为何他直行，我已经快进小区了，怎么出现在右侧车头，我完全没有看到他，一切都是空白和迷糊的，那一刻仿佛我所有的情绪都窒息了。
我懵了，我第一反应下车询问，
我要打120，他摇头不让我打，我不知道怎么办，
110的电话占线一直打不出去，
伤者让我打了122
等着交警来，事故科来，保险公司来，
后来120来了，给人扶上了车。
真的很抱歉 撞到了你，
真的很抱歉吓到了自己，
真的很抱歉一切都是往哪里赶，不知道怎么发生的，
不知道怎么解决，我也很无助，很迷茫，很害怕，很慌张，很难过，很空白，很希望一切都没发生。
我想一切都是来唤醒我们的，唤醒我们珍惜一切，
一切都要有所体验，有所成长，有所改变。
我不知道接下来的时间我会怎么度过，
我也不知道对方会如何恨我，
对不起，我不能去看你，不能有太多的内耗情绪，
对不起，我不是故意的，
对不起，希望你能早日康复，
希望你能平安无事，我在这里给你祈福了🙏
突然让我想到了3年前我的脚被撞后的情绪，
也许当时撞我的那个人也有现在我的这些情绪。
也愿自己不要过度自责，生活还要继续，
遇到事情解决，配合，向前走，也要好好爱自己。 #百花计划# #今日份心情预报#百花计划#许愿池#
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春日暖阳： 一切都是劫，过去就好了，又不是故意的，不要太自责了
张姑娘
17天前
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张姑娘： 谢谢好人，还是洛阳的好人
张姑娘
22天前
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柏拉图： 👍去年开始我也想加入健身部队，一直没用下决心，最近想去游泳，包都放车上了，一直没用勇气去😓
张姑娘
22天前
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张姑娘： 🙏
张姑娘
23天前
当你的不到尊重的时候，千万别纠缠
#九月你好#
若你发现，自己的真心未被尊重，
别追，别问，更别恼，沉默转身安静离开，
是给自心最妥帖的慈悲，这世间人心想多棱镜，
转个角就换了模样，你捧出赤诚，未必能换的真心。
很多时候不是你做得不够，是彼此缘分恰好走到了这里，不必强求，真正的尊重，从不是向外求来的回应。
善良要有分寸，不是所有人都能结得住你的真心，
不是所有关系，都能配得上你的坦城，
有时的“不纠缠”从不是冷漠，
而是对自心最实在的护持。
放下别人的眼光，才看的见自己的光。 #
若你发现，自己的真心未被尊重，
别追，别问，更别恼，沉默转身安静离开，
是给自心最妥帖的慈悲，这世间人心想多棱镜，
转个角就换了模样，你捧出赤诚，未必能换的真心。
很多时候不是你做得不够，是彼此缘分恰好走到了这里，不必强求，真正的尊重，从不是向外求来的回应。
善良要有分寸，不是所有人都能结得住你的真心，
不是所有关系，都能配得上你的坦城，
有时的“不纠缠”从不是冷漠，
而是对自心最实在的护持。
放下别人的眼光，才看的见自己的光。 # #
若你发现，自己的真心未被尊重，
别追，别问，更别恼，沉默转身安静离开，
是给自心最妥帖的慈悲，这世间人心想多棱镜，
转个角就换了模样，你捧出赤诚，未必能换的真心。
很多时候不是你做得不够，是彼此缘分恰好走到了这里，不必强求，真正的尊重，从不是向外求来的回应。
善良要有分寸，不是所有人都能结得住你的真心，
不是所有关系，都能配得上你的坦城，
有时的“不纠缠”从不是冷漠，
而是对自心最实在的护持。
放下别人的眼光，才看的见自己的光。 #
张姑娘
24天前
当你最难的时候怎么办？
现在呢，就是你最难的时候，就现在，
我向你保证，就等你经历完这一切，
一切的一切都会好起来的。
你想要获得自由，
你就要经历一次又一次掉进深渊的磨练，
当你对一切都不在抱有希望了，在最黑暗的路程里，就算要用爬，你都要爬出来。
人这一辈子要孤独很久很久，要自己和自己沟通很久，要重新认识自己，要了解自己，要爱上自己，要享受孤独。
人总是用片刻的幸福，原谅所有的悲伤，其实不是这样的，是成长让我们原谅了悲伤，原谅了一切。
这个世界上人来人往，不是每一件事都要有个结果，更没有人会把你拉出深渊，只有你自己，
只有你自己，你要相信你就是那束永远照亮自己的光。
#百花计划# #九月你好#百花计划#今日份心情预报#
张姑娘
1月前
韩红的《我与蒙面诗人》 ｜当我开始看见
在北京一眼看到这本书，韩红
入了，我想了解韩红，看她写的故事，
我很少去了解任何人，也不追星，浅浅的听一句就忘记了。
当我翻开这本书，我像翻开我自己一样，
我想了解我自己，也想了解我不曾了解的世界，
我会习惯性的屏蔽所有与我生活无关的任何信息，
我喜欢呆在自己的家里自己的生活里幻想着会有一个了解我，看见我，打开真实的我的那个人与我共度余生。
有时候我会忘了我是谁，忘了快乐是什么，
忘了我还是个孩子，忘了世界的样子。
我遇见过很多人，很多人，他们把我假想为他们认为的样子，
他们觉得的样子，他们口中的样子，他们希望的样子，他们喜欢的样子，他们小时候认为的样子，他们想让我成为的样子，在他们的眼里、嘴里、心里、我有太多太多太多样子，太多太多不一样的样子。
可那都不是我的样子，那是带着太多他们的想像、假想、设想、幻想、还有他们自己的样子汇聚成了我的样子。
于是也许、可能、或者、我已经不知道我原本的样子了，无论我怎么说、怎么做、怎么穿、怎么走、怎么想、怎么表达、都是他们认为的心里的样子，
于是你无声了，你沉默了，你闭嘴了，你消失了，你痛了，你哭了，你绝望了，你崩溃了，你怀疑了，你窒息了，你觉醒了～
你释怀了，你长大了，你守护自己了，
你翻开了一本书，你看见了自己，你找回了自己了，
你笑了，你还是你自己。 #我很满意我自己# #今日份心情预报#我很满意我自己#九月你好#
