敏小生
ID:20182034
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6年以来坚持减脂从未放弃过!
2015年工作压力导致从88斤一路飙升到135斤
2019年体检血糖偏高,通过6个月的努力体重99斤
2023年重度贫血服用激素药和胰岛素复胖到115斤
2025年再次和脂肪深度较量,期待7月底完美蜕变!







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敏小生: 如果你也有类似的经历不妨给我点个赞
有些事不需要贏,只需要脫身!
解決問題是能力,避开問題是智慧!
強者,从不在錯誤的的人和事上。去证明自己,反復拉扯!
看清局势。確認错误,并认栽买单离场"不抱怨不糾缠,不解释,保护好自己的能量場,很多人就败在了迟迟不肯脫身。你的目標是穿过沼泽地,而不是去對付每一条鰐鱼!





市面上最值钱的6大不动产,数数占了哪几样?
1.健康的身体,
2.干净的三观,
3.稳定的情绪,
4.翻篇的能力,
5.赚钱的本事,
6.像孩子一样对明天有颗虔诚的心!





敏小生: 缺一个赚大钱的本事😂
这是我听到的对情绪稳定的诠释最好的答案
我分享给大家,情绪稳定,不是不发脾气,或者是从来没有负面情绪,这不叫情绪稳定,这叫情绪压抑,这是反人性的,而真正的情绪稳定的本质是无惧和无悔。无惧就是对将要发生的任何事情都不惧怕,允许一切的发生,允许自己看错人,允许自己走错路。来什么就经历什么,遇什么就解决什么,解决不了,那就放下。船到桥头自然直,车到山前必有路。无悔,是对已经发生的任何事情,对自己曾经做出过的任何决定,全部都接受。人生如棋,落子无悔,接受自己的不完美,接受自己看错人,接受付出没有回报,就是现实。悟已往之不谏,知来者犹可追,不后悔当初,不怨天尤人。人生就是这样,对错不由心,聚散不由人,相遇总有原因,不是恩赐就是教训。最后呢,过往自洽才能轻装上阵,落子无悔,才能走的更远,愿大家自洽而内求,温柔且坚定,心不受力则能量自生!





















