懿
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懿
1年前
折耳根又名鱼腥草，折耳根在云贵川这边很受欢迎，基本是必点，既可食用，医用上也有很大的作用。
对于清热解毒，消肿疗疮，健胃消食，疮疡肿毒有极大的作用，上呼吸道感染，肺部感染等可食用。
折耳根洗净切成小段
加些葱，姜，蒜，酸菜，辣椒都可以
即可食用#身边美食#
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三勿： 贵州人的最爱
懿
1年前
红枣当归鸡蛋汤
我又来啦!
红枣当归鸡蛋汤女孩子每周可以喝1-2次，也可以经期前后喝，除了能让我们面色红润之外还能帮助缓解痛经。
做法：
1.桂圆去壳，红枣洗净，当归切片冲洗干净
2.水煮滚后，桂圆，红枣当归小火焖20分钟
3.放入红糖煮五分钟
4.打鸡蛋，不要搅破，加盖焖15分钟就可以了
如果痛经比较严重的可以来问我怎么办
懿： 痛经是病，一定要去医院看看哦😘
懿
1年前
双证到手天下我有ღ(✞╹◡╹✞)ற
终于拿到俩个证拿呐，营养师证和美容证，不断学习提升自己，让自己受益也可以帮助别人。
有姐妹要有身体健康方面和皮肤问题这方面，我免费解决问题呀ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
#太好了是周五#
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懿： [表情]
