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四九

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四九

9月前

减脂的第好几天，就第8⃣️天吧这几天有在跑步，不发动态因为悄悄的碎掉了，在和情绪做斗争着🤒

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四九

10月前

减脂第七天嘛虽然没有连续，但是管它呢🤭

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四九

10月前

减脂第六天昨天因为有聚会，没有只锻炼了20分钟，就算上今天的吧，今天很认真的跳了减脂操，下午也没有吃很多，加油喽🫡#当然要记录啊#

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四九

10月前

今天没有锻炼 #风里有了夏天的味道# 昨晚上夜班，没有锻炼噢，就当做奖励自己偷懒一下，不去纠结，也别责怪自己，今天继续努力噢

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四九

10月前

减脂第五天 #当然要记录啊# 又是流汗的一天，本来想喝两口，但是喝了好多水，肚子有点撑呢，索性直接睡觉吧，洗澡躺在床上差点忘记打卡了，晚安😴

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四九

10月前

减脂第四天今天下班的路上遇到一只小猫猫，吃了点泡面，然后就是运动啦，很累，回来到家还是想喝两口，不吃下酒菜应该没有关系吧，哈哈哈哈哈哈。🤗

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四九

10月前

减脂的第二天昨天忍不住想喝点，点了调酒，没想到后劲真大，宿醉了一天

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