雯雯
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雯雯
1年前
私处这6个求救信号，你一定要知道！
女性S处健康是整体健康的重要一环，但许多人对私密问题羞于启齿或缺乏科学认知，导致小问题拖成大隐患。
以下6个私处异常信号需警惕，并附科学应对指南，助力每位女性守护健康。
1、白带异常
白带出现异常增多变豆腐渣状、稀蒲状、黄绿色泡沫状等不正常情况。
2、异味难闻
出现腥味、臭味异味等奇奇怪怪的味道。
3、干涩松弛
私密松松垮垮，走路磨磨，缺水同房无感。
4、红肿灼热
S处发红肿胀、碰就痛
5、瘙难受
Y部瘙痒不断，坐立不安，严重的时候晚上痒的睡不着。
6、AA不适
亲密时不适、疼痛、异味大
[爱心]要是出现了这些问题，也别慌张，平时可以通过以下这5个方法来调理哦！
01、注意私处卫生，避免乱用洗剂
不要采用刺激性的沐浴液或者肥皂清洗外阴，贴身织物和袜子分开洗，最好高温消毒。保持外阴干燥洁净，特别是经期，应勤换卫生巾。平时洗澡时用清水冲洗外阴即可，穿宽松内裤。
02、保持清淡饮食，注意忌口平时尽量不要吃油腻辛辣的食物，避免饮酒，甜食少吃，宜清淡为主。
03、日常勤锻炼，增强身体免疫力
平时保持运动，提高身体的免疫力，防止炎症反反复复
04、保持作息规律
尽量在晚上十一点前上床睡觉，作息规律很重要，经常熬夜容易导致内分泌失调，身体免疫力下降。
05、养成良好的生活习惯
避免长时间久坐不动，会导致S处不透气，感染细菌。避免过度清洁、频繁更换洗液、不洁X行为。
[玫瑰]关注我，每天分享女性健康知识，并附上女性养生手册和妇科护理指南！
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雯雯
1年前
女性必看 | 伤害女人子宫的10大行为，
子宫是女性健康的“生命摇篮”，但很多日常行为却在不知不觉中伤害它！以下这些高危行为，快看看你中招了吗？附上子宫保护指南，建议收藏🌟
❶ 素乱和不洁的X生活
不洁的性生活可引起：
1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症
别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
⚠️注意：HPV疫苗尽早打！男女都要接种哦～
❷ 流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。
医生建议：一生流产不超过3次，一年内不超过2次。人流后一定要遵医嘱调理，避免剧烈运动！
✅小贴士：科学避孕是关键！短效避孕药、避孕T都是更安全的选择。
❸ 孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。
子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。
❹ 怀孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。
❺找江湖医生私自堕胎
有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术这样做的严重后果是：子宫破损或继发感染基多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康，
❻ 妊娠初期和临产前放纵X生活
妊娠头三个月要禁房事，此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时X高潮时强烈，当子宫收缩有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流面的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，，应禁止X交。
❼ 忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。
❽ 畸胎和多胎容易难产
畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子官安全 。
❾ 子宫下垂
产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子官全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。
❿ 剖宫产手术
剖宫产，即俗话所说的“剖腹产"。忠告：选择剖腹产损害可能伴一生，专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。
[爱心] 子宫养护指南
1、定期妇科检查：每年一次HPV+TCT筛查，B超查子宫附件。
2.、暖宫保养：经期避免冷饮，睡前用艾草泡脚。
3、 科学运动：凯格尔运动增强盆底肌，游泳改善盆腔循环。
女生们，爱自己从保护子宫开始！
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雯雯
1年前
女性必看 | 霉菌性阴道炎是什么原因感染
#不懂就问有问必答
一、霉菌性阴道炎感染的原因有以下几个方面：
01、经常熬夜
经常熬夜容易让女性感到疲累，与此同时身体抵抗力降低，免疫力低下后，容易导致病原微生物感染，引起Y道炎。
02、爱吃甜的
甜食如糖果、蛋糕、饮料等会使血糖升高Y道内的糖原增加，为细.菌和真菌的生长提供有利条件。
03、经常用护垫
护垫不透气，长期使用会导致私密部位湿度和温度上升，这种环境有利于细菌和真菌的生长。
04、过度清洁
这种过度冲洗会破坏Y道的自净功能，将Y道内正常的菌群冲洗掉，使得Y道微生态环境失衡。
05、喜欢久坐
长时间久坐不运动，私处潮湿温度上升，容易感染霉菌。
06、精神压力大
因为工作和生活双方面的压力，女性可能经常感到精神疲累，有时候甚至会经常失眠，造成免疫力低下，这种情况容易被病菌入侵，从而引起阴道炎。
07、靠近脏男人
男性的菌体不干净，如果不注意，会把不干净的病菌传播到我们的小花园里。
二、霉菌性阴道炎的日常护理：
01、保持个人卫生
保持外阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，并勤换内裤。
02、注意饮食调整
多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
03、避免滥用抗生素
抗生素应在医生指导下使用，避免滥用导致阴道菌群失调，从而引发或加重霉菌性阴道炎。
04、增强抵抗力
保持充足的睡眠，适当锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有助于抵抗霉菌感染。
#关爱女性健康#关爱女性健康#女性#关爱女性健康#炎症#不懂就问有问必答
一、霉菌性阴道炎感染的原因有以下几个方面：
01、经常熬夜
经常熬夜容易让女性感到疲累，与此同时身体抵抗力降低，免疫力低下后，容易导致病原微生物感染，引起Y道炎。
02、爱吃甜的
甜食如糖果、蛋糕、饮料等会使血糖升高Y道内的糖原增加，为细.菌和真菌的生长提供有利条件。
03、经常用护垫
护垫不透气，长期使用会导致私密部位湿度和温度上升，这种环境有利于细菌和真菌的生长。
04、过度清洁
这种过度冲洗会破坏Y道的自净功能，将Y道内正常的菌群冲洗掉，使得Y道微生态环境失衡。
05、喜欢久坐
长时间久坐不运动，私处潮湿温度上升，容易感染霉菌。
06、精神压力大
因为工作和生活双方面的压力，女性可能经常感到精神疲累，有时候甚至会经常失眠，造成免疫力低下，这种情况容易被病菌入侵，从而引起阴道炎。
07、靠近脏男人
男性的菌体不干净，如果不注意，会把不干净的病菌传播到我们的小花园里。
二、霉菌性阴道炎的日常护理：
01、保持个人卫生
保持外阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，并勤换内裤。
02、注意饮食调整
多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
03、避免滥用抗生素
抗生素应在医生指导下使用，避免滥用导致阴道菌群失调，从而引发或加重霉菌性阴道炎。
04、增强抵抗力
保持充足的睡眠，适当锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有助于抵抗霉菌感染。
#妇科炎症#妇科#健康知识科普#白带异常
雯雯
1年前
医生都不会告诉你，关于子宫肌瘤的10个真
真相1：子宫肌瘤真的会被气出来吗？
答案是“会”!长时间生气，激素会出现紊乱波动子宫组织周围的激素水平分布，可能就失去了正常规律，从而聚集子宫局部肌肉的肌细胞的聚集性增长，就可能会引起子宫肌瘤。所以女性朋友要保持心情舒畅。
真相2：子宫肌瘤会引发宫颈癌吗?
子宫肌瘤大多都是良性的，不会变成癌，真正癌变的是子宫内膜、宫颈的细胞;但是长时间不干预肌瘤会发展成为恶性肿瘤。
真相3：什么情况下子宫肌瘤需要手术?
①肌瘤造成月经量过大，十天半个月也不干净造成贫血。
②肌瘤的位置不好，长在子宫前壁，挤压膀胱引起尿频，压迫直肠，有便.秘感，总排不出大便。
③肌瘤影响怀孕，或者造成流产。
④肌瘤长得特别快，尤其绝经后，反而长得很快的就有可能发生恶变
以上这些情况就需要手术。
真相4：为什么会得子宫肌瘤?
形成原因并没有很明确，发生可能与女性激素有关。也与生活饮食规律、遗传因素有关。
真相5：子宫肌瘤饮食有忌口吗?
忌豆制品，市面上的保.健品，成分不明，如果含有雌j激素，对肌瘤并不好。
真相6：自己怎么看子宫肌瘤报告单?
①看大小。小于5cm的肌瘤身体没有异常，定期复查就可以
②看位置。黏膜下肌瘤，引起月经量增大，需要处理;肌壁间和浆膜下的肌瘤，引起尿频、尿急，需要处理;在后壁。压迫直肠，引起便.秘，需要处理
③看回声。如果肌瘤的回声不均匀，里边有液化情况，可能出现变性
④看血流。血流丰富代表供应生长的肌瘤营养好，生长速度快。
⑤看形态和边界。肌瘤形态不规则，边界不清晰，可能有恶变的风险。
真相7： 吃什么可以让子宫肌瘤变小?
①陈皮 理气健脾、化痰的功效
②三七 性温，可入肝胃经
真相8：吃中药对子宫肌瘤有用吗?
肌瘤在中医上是可以得到预防、控制，在临床上都有不错的果！
真相9：怎么远离子宫肌瘤?
从中医情绪治病上说，肌瘤属于症瘕，是因为血瘀引起，所以情绪管理很重要，爱生气的、心眼小的，平常爱吃冷饮的，还有痰湿的，这类引起气血运行不畅的，都有可能引发，所以平常多运动，保持身体健康。
真相10：子宫肌瘤术后多久可以怀孕?
有一些年龄大的患者想要在此怀孕。比较深的肌瘤术后一年可以。浆膜下的肌瘤，比较浅的可以3—6个月，年轻女性不着急可以再等等。
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雯雯： 会反复的
