Karena
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Karena
5天前
感受力
你說叫我不要判斷你的情緒？
為什麼要先判斷你的情緒？
我說這樣我才能知道你的狀態，
好知道下一步要怎麼做⋯
我知道說的很混亂，
我無法說清楚那個狀態，
所以當時我很沮喪。
我不清楚這相不相等？
朋友M在最後旅程等客運的時候，
很刻意的跟我站著等補位，
拿號碼牌等別台客運的她，
大可不必這麼做，
最後他的車快來了時，
說了一句「謝謝妳陪我爬抹茶山」
語調平穩卻滿滿重擊了我的心，
這是很誠懇的道謝，
「我知道了，也謝謝妳陪我爬，
我有感受到妳的心」
這就是我，我的感受力，
而我現在在學更精準的控制他。
#抹茶山#
Karena
26天前
我想她了
這些日子的互動、爭論、包容我脾氣的她，
讓我一直無法完全抽離，每天都在拉扯，心很亂。
「欸～我想妳了，真的好想依偎在妳身邊，
而不是忍耐著，刻意跟妳保持距離，
內心的需求沒有被滿足，
轉化成想墮落、放縱自己，妳知道嗎？
妳不知道，就如同我也不知道妳在想啥一樣，
妳內心整理好了嗎？
妳覺得我們可以在一起嗎？」
我要繼續這樣到何時⋯？
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Zoeeeee： 最近跟你有一樣的傷痛，看到你的文章，觸…
Karena
2月前
20250727酸
最近她對我說的一些話，
讓我無法不在意其對我的感覺，
而之前不用GPT的我，
這兩天突然靈光一現，
把我跟她的太陽、上升星座，
互動狀況及line對話紀錄丟給AI分析，
AI真的很厲害，很多地方都吻合，
甚至還建議我做法，
同時也要顧及自己心情及設底線，
其中還模擬了她內心的潛台詞：
「我很喜歡和妳相處，
妳讓我有安全感，
但我還沒從過去走出來，
我怕我一旦對妳動心，
又會像之前一樣被傷害。
妳值得被愛，但我不確定我能愛妳⋯⋯
我寧願讓妳離開，
也不要讓妳看到我脆弱的樣子。」
雖然不是真的，但我還是哭了⋯⋯
她的內心可能是如此煎熬⋯⋯
#新生活的悠閒餐食#
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sweet： AI 也太會ㄌㄧㄠˊ妳這主人的心了😆
Karena
3月前
20250712陰影
才入住一個禮拜，室友提醒了2次，
室友：「為什麼妳花自己的錢買東西，好像一件不好的事？」
室友：「妳到底之前是多被虐待，怎麼會這樣害怕？」
我內心震驚卻沈默不語，
原來11年過去，身體的潛意識還在過去的陰影中，
類似的場景、談話內容，
會讓我自然對應過往互動的模式，
好糟糕⋯⋯沒被提醒，真的沒自覺。
我跟室友道謝，沒有人這樣跟我說過，
她又問了我要不要去諮商，
會！我當然會去，這不是一開始的我⋯
這是受過傷的我⋯
而我，內心的矛盾、掙扎、期待始終還在，
每當內心的喜歡多了一點，
就找唯一知情的朋友聊，
我就能繼續後退⋯該認真的放下這份喜歡了，
她不屬於我，以室友的身分陪伴已經很好了，
我該去找真正屬於我的女子了。
#基隆磺火季#
Karena
3月前
20250701一半了
今天是7/1，下半年開始了，
有點期待，也有淡淡哀傷，
期待的是，距離新生活不到一週了，
哀傷的是，年初分手到現在，要進入下半年了，
自己卻感覺沒有長進，甚至還退步⋯
然而，自從決定要將感情往後退時，
面對室友的心境，時暈時不暈，
還是很擔心感情無法控制越放越深，
最後自傷，或互傷
跟一位圈內朋友說這心事，
她說：「處女座很多事情都還沒發生，
就會先在那裡煩惱。」
說到底⋯應該是怕自己失控吧，
當年撕裂自己的心，
硬是放下一段感情，實在太痛苦了。
小眼毛跟朱屁股分別到租屋處幫忙搬家及看看，
在我說完室友是圈內人後，
身為異女的兩位，都問：「那妳們會在一起嗎？」
我居然支吾答不出來⋯⋯
心中存在著不必要的期待⋯⋯
#幫搬家，順便幫慶生🎉#
Karena
3月前
20250625我冷靜了
我冷靜了
前些日子情緒很動盪，
混亂到有些無法控制，
然後就發生傷害被掀事件，
這件事深深也重重的打擊到我內心從小最深處的恐懼，
「沒有人愛我」、「我是一個人」縱使不是這麼回事，
但被掀起的傷口，已經讓我失控，
聽不進別人的勸，並且做出不理智且幼稚的行為，
除了加深雙方傷害外，也造成旁人的困擾，
週一下午因為我的幼稚行為，
我一直哭，同事很識相沒來打擾我，
現在的我只能自己心疼的抱抱自己，
內心又被撕裂了，
過了兩天終於冷靜了，
昨晚能用理智跟旁人對話、道歉、檢討，
也稍微了解自己的缺失，我期許自己不要忘記，
懂的反省是我的優點，
今天突然覺得應該來找一下心裡諮商，
想辦法修復自己不要恐懼，
過些時候日子安定了，就來這麼做吧！
目前先著眼新生活的穩定吧，
期望自己不要造成對方麻煩，可以好好相處，
穩定後再來調整內心安定吧，
這5個月來，我根本還沒療癒好，
我根本還沒準備好自己，卻錯認自己可以，
塔羅明明告訴我不要急，
我也知道不要急，
但情緒就是很急，
這件事後，上天很明確告訴我要緩，
是的，很多事情冥冥有安排，
我只要順其自然就好，
加油吧～
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Jean： 順其自然 莫急莫慌 深呼吸
Karena
4月前
期待新生活？
沒想到才一週的時間，
我們就要以朋友的關係成為室友，
電話那頭的妳，
好開心的跟我訴說房子的事，
我卻打斷妳，要妳快去做檢查，
之後妳又開心的告訴我檢查結果，
我叫妳趕快過來聚餐，
我內心其實很開心，
很想跟妳多聊，很想多聽妳說話，
最近甚至覺得妳聲音豪豪聽，
但，我其實更想要的，是趕快見到妳。
妳說面對我們的新生活，有點期待又忐忑，
「我們還不熟悉彼此，
不知道相處方式如何拿捏，
彼此的習慣也不太清楚。」
確實，對我來說也是忐忑，
我忐忑是否要再繼續戀愛腦再放感情⋯
我有點膽怯⋯
#週五飲酒日#
Karena
4月前
原來妳是來渡化我的
看著妳掙扎的樣子，
才明白，留下來的那個人才煎熬，
妳終於願意切斷所有消息來源，
而我，對她的怨懟又放下了些，
當初離開時不甘心的我，好像消失了，
我相信是上天的安排，
是妳的功勞，但我不敢明目張膽的說，
都在低谷的兩人，
我快爬出來了，妳還在戰鬥，
每每聽到妳說被丟下，真的揪心，
我說「妳沒有被丟下，大家都很關心妳」
其實我是想說「妳沒有被丟下，我願意陪著妳」
現在有些課題妳必須自己渡過，
還沒渡過前，妳可能膽怯，我明白，
畢竟我已開始耀眼，
我會把情緒藏起來，在旁看著妳，
需要我時，會給妳力量，
但願妳內心也有悸動。
#台中行#
Karena
5月前
電
一早抱著忐忑的心情去健檢，
掛號小姐熱情有朝氣的語氣，
吸引了我的注意，讓我心情愉悅。
馬不停蹄來到野餐場，但今天居然爆炸熱，
真虧我們下午2點還能在野餐墊上坐的住，
好友聚在一起聊天，放風遛小孩的悠閒感，
戰勝了一切不適。
身上帶著濕黏不適感，
來到晚場居酒屋圈內網友聚會，
在走去的路上，不知為何突然緊張起來，
心跳加速、手微抖，
明明11人中，有3個是熟人，
其他7個是第一次見面，1個第二次見，
等菜的過程迎來有生以來的社恐大爆發，
我可以感受心跳又重又快，
腎上腺素竄流整個身體，
奇怪捏，以前跟著去吃飯，
也一堆初見面的，也沒這樣，
但⋯我注意到了，第二次見面的人，
坐在離我有點距離的位子看我，
我下意識看過去，正好跟她四目相對，
她眼神迴避離去，但我卻被她大眼電到，
我裝不在意，畢竟這也沒什麼，
可是，之後卻覺得她好像在注意我？
大概是我花痴病犯了（抓頭
結束後，腎上腺素遲遲沒代謝完的我，
整夜在床上翻滾睡不著⋯⋯
Karena
6月前
吃喝到一半，妹仔服務生跑來問，
「請問，誰是XXX」，
我們納悶互看1秒後，
我默默舉起手🖐️，
服務生：「我跟你同名同姓耶！」
我：「身分證拿出來看！」
我：「哇～真的一模一樣耶！」
服務生：「同事看到名字，還虧我是不是我訂的😆」
我：「可以來拍張照紀念一下嗎？」
硬是要人家來拍照，
我：「妳好年輕喔，姊姊我大你一輪以上捏～」
我：「有緣相遇，相逢就是有緣$@？！¥&⋯」
（喝茫了，不知道自己在亂說什麼😆
結束離開時，
對著她說：「XX，再見～，姊姊下次再來找妳唷～」
她開心的跟我揮手👋
事後看照片回想，她好像對邀約拍照沒有正面表示同意，我給人家勉強了啦🤪
姊姊平常對不熟的人很I的，實在抱歉了😅
#餐點好吃，調酒也好喝#
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#
Aa： 被溫馨氛圍感染到😊
