偷吻月亮
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嘿,早安!
每当暮色吞没最后一缕晚霞,万籁在耳畔编织静谧的网,便觉胸口空落得能听见回声。霓虹在窗外流淌成河,却冲不淡指缝间漫漶的孤寂。多想此刻能有温热的呼吸贴近耳畔,让沉默的星辰化作告白的密码,在时针划过十二点的刹那,有人轻轻握住我悬在半空的手。
那些辗转反侧的深夜里,思念总在视网膜上投下重影——想分享便利店第二份半价的甜筒,想穿越半个城市看对方窗棂透出的暖光,想在滂沱大雨中共享同一片颤抖的屋檐。爱情该是这般带着烟火气的奇迹吧?我们在人潮中各自跋涉,却在某个晨昏淬炼出磁石般的引力。
若此刻你也在仰望同片月光,或许明天晨光熹微时,就能在某个街角邂逅带着笑意的你。让迟到的相遇成为恰逢其时的圆满,在彼此最鲜活的年华里,把寂寞酿成共白头的酒。




如果以最大的恶意去揣测别人,那任何人任何事都是魔鬼的化身……
人总是以自己的想象和自己的认知去评判别人,主观永远排在客观前面……
内心十分抵触这样的自己,始终认为:人无好坏,爱无好坏,诠释在人……
我愿用自己的真善去看待别人,即使最后被骗,也好过自己的臆测让自己陷入焦虑不安,迷茫痛苦里……
底线永远坚守,可被骗的也就是一颗真心而已!
真心在爱你的人面前才有价值!





心理教育与认知疗愈
你能识别出的伤害越多,就越能知道需要修复的内容。
如果自我(Ego)没有正常发展,你就没有做出健康选择和决定的主心骨。
很多时候,你的决定“都是基于对陷入困境或遭到抛弃的恐惧,而非基于与世界进行有意义且合理的互动。
作为一名成年人,你可以学着逐渐用一种自我支持的视角来取代内在批判者的毒性视角,以停止不必要的自我伤害。你可以自由地培养内心的宁静,与自己建立友善的关系,以自我支持的姿态从生存的挣扎中解脱出来,并逐渐走向茁壮发展。你还可以即刻唤醒自我同情和自我保护的天性,让它们在你的人生中尽情绽放。
…所以,归根结底,我的Ego没有正常发展,没有做出健康选择和决定的主心骨…
但是…问题不是没有自我识别,困难在于即使识别了,也想烂在心底……这才叫泥足深陷吧?!




















