文馨
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动态
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遇己
|做有序的自己|等待万物更新|
|时刻告诉自己
|在身心俱疲时
|学会把外界声音降噪
|从建立微小的确定性开始
|设置小而放松的生活锚点
|亦舒说:“每个人最终的归宿
|都是自己。”
|遇己,知晓内心所向;
|育己,积蓄前行力量;
|愈己,拥抱生活的温柔与残酷。
6月14日同频的人·遇见更好的自己



笨笨狗: 知己👍👍
喝茶的快
和一公益读书会
本期话题:
关爱健康,智慧管理,选择人生。
在安心禅茶中找到自我。
在读书,分享中收获智慧。
时间:本周二下午一点半——三点半
地点:大连开发区派蒂盟大厦1105
和一茶空间
要去的集美私信滴滴我哈



一双手带来的快乐
禅拍为什么好?在于它不评判,不分析,
只是以最合道的方式——拍打,
邀请身体释放它承载的故事,
让情绪的能量回归自然的流动。
不是被遗忘,而是温柔的看见与和解。
随着每一掌的震动波,
让你的身体从无序到有序#日常碎片#


















