C.H.
ID：23091504
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C.H.
1小时前
每天跑一下
運動ㄧ下 一定要的🥰
慢慢跑
流流汗
感覺很舒服
途中
還去拜了土地公公
土地公公模樣好慈祥🥰
明天要上班
小跑一圈
今晚早點休息
晚安💤
C.H.
1天前
原來現在六點多才天黑
寒冬走了～
春天到了！
不過 台北多變的天氣
冷冷熱熱 會到端午過後 炎熱夏天才會來到
昨天是2月最後一天
但昨天實在好累😞
沒去運動
不過
2月也跑了143多公里 34萬7千多步✌️
3月新的開始
休假日的小運動
慢慢跑🏃♀️
不重要： 很棒😊
C.H.
1天前
休假日的早餐 🥰
下雨的台北
不冷不熱 溫度剛剛好
休息2天
心情很美好
煎個魚排
再煎個我很喜歡的荷包蛋
大成的雞蛋
強調可生吃的
外表煎脆脆的
裡面 7分熟
好好吃👍
配上ㄧ杯自製的鮮奶茶 🥰
還有 補充點 維生素水果
完美 👍
C.H.
2天前
忙死了🥲
終於下班!
午餐 祇吃幾口麵包
餓死我了😱😱😱
想想 應該就近吃什麼
好久沒來吃臭豆腐 了
吃臭豆腐 我喜歡再配個綠豆薏仁湯
鹹鹹甜甜
我喜歡💕
吃個東西 補個氣 💪
我的2天假期開始了🥳
C.H.
2天前
上班日的早餐
就是要簡單又營養
紅豆薏仁銀耳+牛奶
自己煮的 無糖的負擔
煮完 立即分裝杯 冰冷凍 （衛生）
紅豆薏仁 原型食物
除了有咀嚼的口感
加上銀耳 營養更是滿滿
微波加熱
溫溫熱熱吃下肚
暖暖暖
美好的一天
由營養的早餐開始！
早安🥰


C.H.
5天前
下班後的小運動🏋️
C.H.
6天前
下班後的小運動結束
沙士： 規律運動👍
台北沒下雨？
C.H.
7天前
本來有點犯睏
本來有點疲累
本來有點懶⋯
後來還是換了衣服
後來還是慢慢地跑了一會兒
明天要上班
明天是辛苦的星期二
會很忙
會很累
會很燒腦
就這樣就好
洗洗澡
早點休息
晚安 💤
C.H.
7天前
來行天宮 給關公爺爺行禮拜🙏
還有 志工師姐 幫忙收驚（清清身邊不乾凈的髒物）🙏
C.H.
7天前
放假
忽然很想來吃鼎泰豐的巧克力小籠包
ㄧ個人 說走就走就來吃
沒點很多
但吃起來也好飽喔
好不容易～把小籠湯包、蝦仁燒麥、炒豆苗、蝦仁燒麥 吃完😱
好飽喔 ！
看著那十顆 （芋泥、巧克力）小籠包
感覺可能要打包
但吃了一顆後
覺得真的粉好吃😋
ㄧ顆又ㄧ顆
差點全吃光🤪
我覺得我應該會吃的完
因為好好好好吃👍
吃了6顆
剩4顆打包
我真的飽飽飽飽飽⋯
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about me： 其實；我可以幫忙的😆
