ᅠᅠ一只80后天秤
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ᅠᅠ一只80后天秤
7月前
永远需要两种能力，好好说话和情绪稳定。
我们都是普通人，有七情六欲，会难过，会开心，会生气，一味的让自己控制情绪，并不会让我们多快乐，更多是一种束缚。
一个人，如果能自己把情绪转化掉，才是真本事，才能活得轻松自在。
这才是真正意义上的情绪稳定！是我们所需要拥有的能力！
生活很累，但也别忘了好好爱自己！✌️
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风： 说透了情绪管理的本质，不是用“控制”把情绪锁起来，而是用“转化”给情绪找出口，前者是对抗内耗，后者是顺势疏导，能分清这两者的区别，本身就是对自我认知的深度清醒。这洞察力和总结能力也太强了，看后大有启发👍👍
ᅠᅠ一只80后天秤
8月前
80后
88年，先观察观察。
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pick： 百合是女人不老的秘诀…🌹🌹
ᅠᅠ一只80后天秤
8月前
慢热
ᅠᅠ一只80后天秤
8月前
慢热，洁癖。
侧耳： 慢热，洁癖，自律。
