💜鸡蛋饼先生
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💜鸡蛋饼先生
7月前
💜鸡蛋饼先生： 真正意义上值得聊天的人只有两类人，第一，能从对方身上获得新信息，学到东西，认知拉升；第二，双方都真诚敞开，像小孩子一样百无禁忌，这种流动感很补能量。🐼
💜鸡蛋饼先生
13天前
弗洛伊德•卡尔荣格•阿德勒
荣格说：
《你和别人的所有拉扯都是在和自己的阴影打架》你和外界所有的矛盾、拉扯、执念，本质上都是你和自己的潜意识里未被看见的阴影在对抗。那些让你暴跳如雷的人和事，其实是在触碰你潜意识里的痛点。那些让你反复内耗的关系，其实是在唤醒你未被疗愈的创伤，那些让你一直放不下的执念，其实是在填补你内心深处的匮乏。你和别人较真，其实是在和自己的原则、底线、价值观较劲。你和过去拉扯，其实是在和那个受伤委屈无力的自己和解。你和未来焦虑，其实在和自己的恐惧、不安、不确定对抗。🌴原来所有的关系都是一面镜子，照出来的从来不是别人，而是你自己。别人的冷漠，照出了你对被爱的渴望。别人的背叛，造出了你对安全感的缺失。别人的评论，照出了你对自我价值的不确定。真正的成长不是改变别人，也不是逃离关系。🌻而是透过这面镜子，看见自己的阴影，疗愈自己的创伤，填补自己的匮乏。🍀当你不在和外界对抗，转而向内看，你会发现那些让你痛苦的人和事，都成了你的光。
@🌈無優
#爱在极夜降临前#
#我很满意我自己#爱在极夜降临前#浪漫生活记录者#
💜鸡蛋饼先生
14天前
🌈無優： 是，生理心理的双重安全感❤️
💜鸡蛋饼先生
21天前
接吻•伸舌头•才算数•走路一定要牵手
🌻走路一定要牵手。
🌸看电视一定要抱着。
🍀各做各的事情之前要亲一下。
🌴接吻要伸舌头才算数。
🌳并非仪式感。是确认感。
很多人以为这种状态叫恋爱脑，叫黏人，叫依赖。其实更接近一个词：🙈分离焦虑。
真正经历过的人才知道，那不是矫情。
那是一种神经系统级别的反应。
对方离开之后，你的大脑不会觉得"只是分开几个小时"。
它会误判成：连接正在断开。
所以你才会突然开始想未来，开始杞人忧天。开始想如果哪一天真的分开怎么办？开始在还没有失去的时候，就提前进入失去的情绪。
心理学里有个词叫：预期性丧失。意思是，人会提前经历失去。你还抱着对方，但已经开始难过。不是你戏多。
只是你的大脑在保护关系。
很多人不知道，其实亲密关系里的拥抱、亲吻、贴近，是有"化学意义"的。
当两个人靠近时，大脑会释放催产素。
它的作用很简单：让你觉得安全。
所以你会想念对方的味道。
那种像小动物一样的味道。
很多人以为这是浪漫，其实不是。
这是嗅觉记忆在工作。
人的嗅觉直接连着情绪系统。
所以当你闻到一个人的味道时，大脑接收到的信息不是"气味"，而是：熟悉，安全，归属。
这就是为什么抱住一个人时，会有一种奇怪的冲动：想再紧一点。更紧一点。
最好抱到对方逃不掉。
很多人把这种感觉理解成占有欲，其实不是。这是焦虑型依恋最典型的表现之一。
简单说就是：看见你，我才确定你还在。
心理学里还有一个很重要的概念，叫客体恒常性。意思是：即使你不在我面前，我也能确定你没有离开我。
如果这种能力不够稳定，人就会特别依赖身体接触确认关系。
所以牵手不是牵手。是确认连接。
拥抱不是拥抱。是确认存在。
接吻不是接吻。是确认关系还在继续。
很多人误解分离焦虑，以为这是不成熟。
其实恰恰相反。
说明你真的进入关系了。
真正冷静的人，有时候不是稳定，是没有投入。
真正可怕的不是太想一个人。
是再也想不起任何人。
而且还有一件事很少有人讲。
焦虑型依恋的人，其实往往更重感情。
因为他们的大脑默认一个前提：关系是会消失的。所以才拼命抱紧。
那种感觉：抱着你就像抱住一只毛茸茸的小动物，其实特别典型，那不是幼稚。
那是人最原始的亲密表达方式。
动物之间确认关系，本来就是靠体温、气味和贴近。
类把它叫爱情。
所以当你想把一个人揉进身体里时，不是控制欲。是你的大脑在说一句话：如果我们可以融在一起，就不会分开了。
很多人一辈子都不会有这种体验。
不是因为她们更成熟。
是因为他们没有真的靠近过谁。
#浪漫关系坦白局#
#春日恋爱日记#浪漫关系坦白局#新人流量#
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🍭雯： 😳这句野生的吻好浪漫啊啊
💜鸡蛋饼先生
22天前
💜鸡蛋饼先生
28天前
生活•减法•降熵
❤️1．生活上的"降熵":整洁与养护
房间变乱是熵增，定期收纳整理就是降熵；茶具久放会积灰、失光泽，仔细擦拭养护就是熵。这种把身边事物维持在有序、美观状态的行为，就是在为生活做"减法"，维持秩序感。
💚2．健康上的"降熵":调理与滋养
身体机能的衰退是熵增，规律作息、均衡饮食、针对性地补充营养，就是在为身体"充电"和"纠偏"。你关注的各项健康指标，走过合理的调理使其维持在稳定、安全的范围，本质上就是维持身体的低熵状态。
💜3．精神上的"降熵"：学习与精进
思维的模糊、认知的停滞是熵增，持续学习新知识、打磨专业技能、过滤无效信息，就是降熵。你对知识的探求、对美学的钻研，都是在为自己的精神世界注入秩序感。
#想和你过春天#
#春日恋爱日记#想和你过春天#我很满意我自己#
