静止
ID：23900560
1关注
0粉丝
6获赞
动态
短视频
静止
7月前
人生的意义就是给没有意义的人生找事做
锻炼肌肉不仅能增强体魄，还能滋养精神，关于这一点，学界已经有可靠的证据，大脑中有个东西，叫BDNF，即脑源性神经营养因子，你可以将其理解为大脑肥料，当你充分锻炼骨骼肌时，BDNF的水平会上升，促进神经新生，而且几种关键的神经递质，比如多巴胺，血清素，去甲肾上腺素都会得到有效调节，缓解焦虑和抑郁等负面情绪，我曾经有过一段15个月的重度焦虑，就是靠坚持锻炼来续命的，另外，还有证据表明，运动能滋养海马体，这是大脑中与记忆有关的重要结构，充分的锻炼能促进海马体神经新生，增加记忆力。
静止
7月前
今日见老师有感：今天下午放学我去见了小学同学老师，发现有好几位学生妈妈在她的办公室与她谈话。我仔细打量了一下几位家长妈妈发现她们的颜值都不错，这再次证明了现实生活中大部分比较高颜值女性都是男性婚姻里的婆娘。真正的高颜值单女同很少的群体存在，着也另一方面证明了一部分婚姻中的女同存在的根本原因。
