🦄Angel
ID：24484124
22关注
7粉丝
118获赞
动态
短视频
🦄Angel
6小时前
🦄Angel
13小时前
🦄Angel
1天前
重啟，邁入我的斜槓人生🌟
到了某一個年紀，
你會慢慢明白一件事~
人生真正的升級，
不是「多得到什麼」，
而是開始懂得丟掉什麼。
你必須丟掉的，
往往不是能力、不是努力，
而是那些一直在消耗你的東西。
丟掉虛假的朋友。
不是每個常出現的人，都值得你掏心掏肺；
不是每個熱鬧的場合，都真的讓你快樂。
有些關係，只是讓你更疲累。
丟掉沒意義的社交活動。
不是因為你變冷淡了，
而是你終於懂得，
時間應該留給讓你成長、讓你安心的人事物。
丟掉習慣性的抱怨。
不是世界突然變好了，
而是你不再把力氣浪費在無法改變的事上。
你開始把心力，放回自己身上。
丟掉那些總是負面的想法。
你不再反覆懷疑自己、貶低自己，
因為你已經知道~
真正拖住你的，從來不是能力，而是信念。
而當你願意放下這些，
你也會慢慢擁有一些以前沒有的東西。
你會擁有對世界的善良，
但不再對所有人討好。
你會擁有寫在臉上的自信，
不是張揚，而是篤定。
你會擁有不怕失敗的堅持，
因為你知道，
跌倒不等於否定自己。
你也會擁有毫不猶豫的果斷，
知道什麼該留、什麼該走，
不再勉強、不再拖延。
到了這個年紀，
你終於明白~
人生不是越撐越強，
而是越活越清楚。
清楚自己要什麼，
也清楚自己不再要什麼。
這不是變得現實，
而是開始對自己誠實。
查看全部4条评论
娇滴滴的美眉： 人生的升级果然是做减法，丢掉消耗自己的人和事，才会活得轻盈又笃定。
🦄Angel
1天前
心理真正健康的人，並不急著關心所有人
很多人會誤會~
以為心理健康的人，對他人的生活不感興趣，是因為冷漠。
但其實剛好相反。
那不是冷淡，而是找到了「剛剛好的關心」。
當一個人內心足夠安定、對自己的人生感到滿意時，
就不再需要透過窺探、比較、過度關注他人，來確認自己的價值。
不是不在乎，而是知道什麼時候該靠近，什麼時候該退後一步。
他們不感興趣的，往往是這些事：
• 別人朋友圈裡精心包裝的生活
• 同事的薪資、私事與八卦
• 他人未說出口的真實想法
• 誰過得比較好、比較成功
因為這些，從來都不是他們的課題。
但他們真正放在心上的，是這些：
• 朋友遇到困難時，能適時伸出援手
• 能真心為別人的成功感到高興
• 尊重每個人不同的選擇與人生節奏
• 維持清楚的界線，讓關係舒服而不消耗
這不是冷漠，
而是一種成熟又溫柔的在乎。
這背後，其實有一個很重要的心理真相
當一個人內心足夠豐盛，
就不再需要從外界取得比較與認同。
心理健康，往往會呈現這些狀態：
1️⃣ 把注意力收回自己，用來成長而不是消耗
2️⃣ 清楚分辨：什麼是別人的人生，什麼是自己的責任
3️⃣ 安全感來自內在，而不是掌控或窺探
4️⃣ 不再透過比較，來證明自己的價值
心靈真正自由的開始
其實很簡單~
就是停止把過多的目光，放在別人身上。
那些總是緊盯他人生活的人，
很多時候，是在逃避面對自己。
而當你開始把注意力收回來，
你會慢慢發現：
• 比較的焦慮變少了
• 時間使用得更有餘裕
• 人際關係反而更輕鬆了
真正的心靈自由，
不是什麼都不在乎，
而是懂得只在值得的地方，用心在乎。
查看全部2条评论
🦄Angel： 😊
🦄Angel
1天前
♥️2026，寫給每一個正在長大的妳♥️
願我們都能有 大膽去做的勇氣，
不再等「準備好了」，
因為人生從來不是準備好才開始的。
先完成，再完美。
先走出去，再慢慢調整。
先給自己一個版本，
而不是一輩子卡在「如果我再好一點」。
2026 年，
我們不再被「一定要做到最好」綁住，
而是選擇
先對自己負責，再對世界交代。
生活嘛，真的就是這樣：
「先有樣，再漂亮。」
有些路，是走了才知道適不適合；
有些自己，是做了才慢慢喜歡上。
妳不需要一次到位，
只需要一次開始。
不完美沒關係，
不開始，才是真的可惜。
如果妳也準備好了
2026，
讓我們一起行動起來、邊走邊長大、邊活邊發光
把這一年，
活成「我有勇氣嘗試」的那一年。
致每一個，正在成為自己的人。
🦄Angel
2天前
大大方方做自己
2026，換一個的方式生活🫶🏻
張忠謀說過一句很實在的話：
「真正重要的進步，從來不是一蹴可幾。」
我們其實都懂這個道理，
卻還是常常在一開始熱血沸騰，
到後來卻默默懷疑自己。
不是不努力，
而是我們把「變好」想得太抽象了。
要自律、要成長、要翻身、要逆襲——
聽起來都很燃，
但沒有一件，是今天下班後就能立刻做的事。
少一點「我應該要怎樣」，
多一點「我現在先去做什麼」。
不是逼自己更狠，
而是用具體的行動，慢慢把自己托起來。
❶ 焦慮的時候，先讓自己「落地」
很多人以為，焦慮的解方是放鬆。
但其實，焦慮真正的對手，是「具體」。
因為大多數的焦慮，
不是事情真的那麼難，
而是你一直卡在腦子裡轉圈。
試試看這些很生活的事：
洗個熱水澡、好好吃一頓飯
把桌子收乾淨、把明天要用的東西準備好
這些小動作，
會悄悄對你說一句話：
「我還掌控得了我的生活。」
當你開始動手，情緒才會慢慢安靜下來。
❷ 選一件事，把它做到「有點厲害」
李安說過：
「我不是特別有天分，只是願意花很長的時間。」
2026，與其什麼都想學、什麼都想試，
不如只選一件你願意長期陪伴的事。
寫作、運動、英文、護膚、穿搭、經營一個帳號……
不用一開始就很厲害，
只要你願意把它當成「主線任務」。
普通人真正的翻身，不是多做，而是久做。
把一件事做到深，
勝過在很多事情上停留在「好像會一點」。
❸ 把大目標拆小，讓「想做」變成「在做」
五月天阿信說過：
「不是看到希望才堅持，而是堅持了才會看到希望。」
很多計畫之所以停在原地，
不是因為不夠好，
而是太大、太遠、太容易讓人逃避。
當你把目標拆成：
今天能完成的一小步、
現在就能動手的那件事，
你會發現——
拖延變少了，成就感變多了，
堅持也沒那麼痛苦。
長期主義不是熬，是每天都走一小步。
❹ 學會清理，替人生做減法
2026，請你幫自己設一道「能量邊界」：
• 不再為不值得的人反覆解釋自己
• 不再為還沒發生的事提前內耗
• 不再因為別人的評價否定整個自己
把時間留下來，
給能讓你安心的關係、
能讓你成長的事情，
還有那個其實一直很努力的你。
真正改變人生的，從來不是換了一個年份，
而是你在無數個普通日子裡，
做出的那些小而堅定的選擇。
如果你同意的話，
歡迎分享給身邊需要鼓勵的朋友🤎
查看全部4条评论
娇滴滴的美眉： 2026换种方式生活，这篇文字里的每一条建议，都藏着踏实过日子的智慧。
🦄Angel
2天前
學習怎麼在不傷人的前提下，保護自己。
我們常被教導要善良。
不要計較、不要回擊、不要有攻擊性。
久而久之，很多人把「忍耐」誤認成了美德。
但你有沒有發現？
越是什麼都吞下來的人，
越容易被試探、被侵犯、被當成理所當然。
心理學家喬丹・彼得森說過一句很重的話：
「如果你沒有成為怪物的能力，你就不是好人，你只是弱小。」
這句話的重點，從來不是要你變壞。
而是提醒我們一件事：
沒有力量的善良，不是選擇，是沒得選。
很多人對「攻擊性」的想像，停留在失控、暴力、情緒爆炸。
但那其實是攻擊性被壓抑太久之後，反噬出來的樣子。
真正成熟的攻擊性，反而是安靜、清楚、有邊界的。
它不是為了傷人，
而是為了告訴世界：
我有底線
我會保護自己
你不能這樣對我
就像一顆種子要長出地面，
那個「頂破土壤」的動作，本身就是攻擊性。
不是惡，是生命力。
我們從小被教「以德報怨」，
但這句話其實常被說錯。
孔子的原話是：
「以德報怨，何以報德？以直報怨，以德報德。」
意思是什麼？
意思是～
如果別人傷害你，你卻一味對他好，
那當有人真心對你好時，你拿什麼來回應？
對侵犯你的人，用清楚、對等的方式回應；
對尊重你的人，才給出善意。
這不是冷酷，
這是公平。
也是在教這個世界：
什麼行為是被允許的，什麼不是。
很多討好型人格的人，心裡其實很疲累。
不是因為不善良，
而是因為把所有的攻擊性，都用來對付自己。
不敢拒絕、不敢表達不舒服、不敢讓人失望。
表面溫和，內在卻一點一點枯萎。
我聽過一句更直接的話：
「如果你無法在那一刻成為野獸，你就沒有資格談道德。」
這句話不是要你隨時張牙舞爪，
而是說
你要有能力保護自己，
然後才選擇不去傷害。
有爪子的獅子，收起爪子，那才叫溫柔。
沒有爪子的兔子，那只是別無選擇。
那，回到一個很實際的問題：
我們可以怎麼把攻擊性，轉化成力量？
不是去吼人，而是練習三件小事：
1️⃣ 被冒犯時，先停一下
不用急著解釋、討好、圓場。
那個停頓，本身就在重設界線。
2️⃣ 不糾纏對錯，直接點出狀態
「你這樣的說法，讓我不舒服。」
「這樣的方式，我不接受。」
平靜，但不退讓。
3️⃣ 拒絕時，不道歉、不找藉口
「我理解你的需求，但這違背我的原則。」
「我很想幫你，但我不能這樣做。」
溫和、清楚、不可忽視。
攻擊性，本質上是創造力、吸引力、安全感。
它讓你站得住，
也讓真正的善良，有地方落腳。
如果你正在學習這件事——
學習怎麼不再用忍換關係，
學習怎麼在不傷人的前提下，保護自己。
它不是教你變兇，
而是教你：
怎麼在世界不溫柔的時候，依然不把自己弄丟。
願你的善良，帶著力量。
願你的溫柔，不再被消耗。
查看全部2条评论
🦄Angel： 懂得保護自己、尊重別人很重要
🦄Angel
3天前
查看全部2条评论
🦄Angel： 😊
🦄Angel
4天前
寫給那個已經長大的你
也許你已經長大了
離開了那個讓你受傷的地方
生活看起來也走在自己的軌道上
但有時候
某一句話、某個語氣
還是會讓你突然停下來
不是你退步了
而是有些記憶
本來就需要時間慢慢鬆開
如果你現在正在學習
不那麼容易被影響
不再急著討好所有人
請你為自己拍拍肩
你正在做的
是一件很勇敢的事
你不需要急著變得很強
也不用逼自己馬上放下
能夠走到這裡
已經說明你撐過很多
慢慢走就好
你已經不在原地了
查看全部3条评论
娇滴滴的美眉： 慢慢走就好，你早已不在原地，那些没放下的记忆，只是需要时间温柔松绑，你超勇敢
