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一诺

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一诺

7小时前

天气一凉，容易疲惫、没精神，很多人就开始想着“补气血”。其实，日常食养更重要的是合理搭配，而不是盲目进补‼️ 分享4款家常暖汤、温饮👇 🍵 桑葚百合玫瑰温饮 🥣 山药莲子排骨汤 🍎 山楂苹果陈皮温饮 ❤ 苹果红枣枸杞温饮食材简单，做法也不复杂，详细搭配都整理在图片里啦！ 🌿 日常食养贵在均衡、适量，不必迷信固定调理顺序，也不能替代医疗。建议收藏起来，换着花样安排！你更喜欢哪一款？评论区聊聊❤

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一诺

4天前

糖醋荷包蛋，这道菜简直是“干饭人”的灵魂伴侣！荷包蛋外皮焦脆，内里嫩滑，再裹上酸甜可口的糖醋汁，一口下去，幸福感爆棚！吃的时候别忘了配碗白米饭，那叫一个绝配，保证你连汤汁都不剩！

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一诺

6天前

美容养颜秋冬天凉，大部分女生都手脚冰凉，基本是气血不足引起的。今天推荐的16款养生小甜汤，做法家常简单，喝起来温润可口，每天换个口味，坚持喝气色越来越好。#甜汤#一周不重样#一周不重样#女生补气血

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一诺

7天前

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枫叶晚秋：怎么做

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一诺

10天前

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一诺

21天前

人与人相处贵在同心相惜，以真心换真心。愿我们看淡世事浮沉，守好心中暖意。在烟火流年里从容前行，少些烦忧，多些安然。愿岁岁无忧，万事和顺，一路皆有清风相伴。

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一诺

22天前

一树金苞，合十呈香。

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Solo：佛手👍

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一诺

28天前

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一诺

1月前

为你奉上：《寂静之声》跳动的节拍。一首定義了一代人的顶级杰作，由西蒙與加芬克爾於1964年创作，最具影響力的歌曲之一，至今仍令人深情回味。

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一诺

1月前

猕猴桃🥝应该是全世界最团结的水果了要么不熟，要么全熟～

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