林子韵
ID：25179672
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动态
短视频
林子韵
2天前
自己做了便签纸
选了漂亮的宣纸，自己裁开喜欢的大小
自己刻了喜好的橡皮章
印在小小的角落里，干干净净，但又有一点情调
喜欢~
林子韵
4天前
情绪的躯体化
林子韵
16天前
哀伤，从来都不止是死亡
有时候你明明没有“失去一个人”，
却还是难过得说不清。
一段关系结束了，
一个阶段过去了，
一份工作突然没有了，
甚至只是一个陪了你很久的东西不见了。
但你会开始怀疑自己——
“这有必要这么难过吗？”
这条视频想告诉你一件很重要的事：
哀悼，不只发生在死亡之后。
那些没有被看见的失去，
那些别人觉得“没什么”的离开，
其实也在你心里留下了位置。
心理学里有一个词，叫做“被剥夺的哀悼”，
意思是：你的悲伤，没有被允许存在。
但你的感受，不需要被批准。
如果你最近也有一种说不出的失落感，
也许你不是太敏感，
你只是——在经历一段哀悼。
这条视频，想陪你把它看清楚一点。#失落与哀伤不能被「治好」而是继续以某种方式被携带在生命中。#
林子韵
22天前
本硕心理咨询&艺术治疗
有个艺术疗愈空间
infp 日升狮子座 哈哈哈哈哈我还是8W7 神奇吧
还有说话特别灵的牌牌，但有时候连我都骂笑死
💕 Taxinxinli
林子韵
22天前
林子韵
22天前
嘻嘻我的艺术疗愈工作室
有哈尔滨的朋友想来坐坐吗
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林子韵： 确实很有意思的，很多时候大家会在创作过程中跟着感觉走，做完再回头来看却很make sense
林子韵
22天前
狗地瓜限我流
我真的服了，我视频到底哪里不可以你倒是跟我说啊
悄摸摸限我流！
林子韵
23天前
物品就是物品，是人类赋予了它意义
这是我用扭扭棒做的两个情绪的具象化的物品
红色的是代表了愤怒，浅色的那个代表了自由
因为自己最近在处理情绪的时候，感觉平面的图画并不能很好的去表达出情绪的这种形状，所以我用了扭扭棒来做一个3D的。
其实一开始是想做一个火焰的形状，但是火焰的形状很难做，我就想与其去做一个逼真的火焰形状，不如将情绪之间的联系去表达出来。最后的效果非常好，不同的颜色代表了不同程度不同种类的情绪，很好的将我那种复杂难以用文字和平面画描述的情绪表达了出来。
愤怒它并不是一件事导致的，它有掺杂其他的情绪，或者在当时的那个情况下，有很多不一样的情绪浮现出来，所以在这里我用了不同的红色还有橘色，我用了一点蓝色来表达我的理智。
从雕塑中可以看出，其实愤怒当下的愤怒和以前的愤怒是有掺和在一起的，也就是说，我从这件雕塑中认识到了，我不仅有以前没有处理过的愤怒情绪，我也不能很好的将当下的情绪和以前的情绪分离开来。
或者说人类的情绪就是无法独立存在的。
在做关于自由的那个浅色的物品的时候，会比红色的那件更有逻辑更有条理一些，也更简单。甚至我做完了，把它像背包一样背在身上，像一个挎包。
就在我背着它的时候我在想， 这个东西其实就是一堆扭扭棒，是我在做它的时候，把我的情绪，记忆和感受附加到了它上边，所以每次我看到他的时候，都会想起我赋予它的哪些东西。
其实它是没有意义的，是我强行给它增加了意义，也是因为我，它在这个世界上才有了意义。
艺术疗愈就是这样，你创造一个只因为你才有价值，有意义的东西。
#情绪售货机# #艺术疗愈#情绪售货机#创造性艺术治疗#
林子韵
23天前
林子韵
24天前
没情绪写不出东西来
骗你的，其实有情绪也写不出来。
昨天跟朋友聊天，戳破了我的心事，她说，你在美国上学的时候过得好苦啊。
是啊，好苦啊。
当天晚上就感觉靠不住了，赶紧去痘印找了个直播的咨询师聊了一会。说着说着，竟然开始发抖，哭了起来。
其实我自己也没想到我的反应这么大。研究生两年带给我的创伤，都大半年过去了，还有余威。
我做戒毒的，研究生做了一千多个小时的实习，光在戒毒门诊就做了八百多。现在想想自己到底是怎么做这么多的啊？
其实话说多了，写东西真的就没什么可写的了。有情绪的时候想发泄出来不想写，没情绪的时候更觉得事情过去了，没必要再写出来了。
我写不出来那种，文字有如流淌在感受中的样子，我只想写，XX学校，你凭什么。可能还是有委屈愤怒和不甘吧。
今天做完心理咨询更是，感觉更没有什么可写了。其实对于具体发生的事情早已经记不清了，但就是憋得那口气，身体还依旧记得。今天讲完之后，那口气就随着二氧化碳呼出了体外。
人活一口气啊。
但是母校为什么又要叫母校呢，因为实在是有割不断的联系，就算不想承认，自己依旧是从那个环境里塑造出来的，孕育成了现在的我。
妈的冥王四宫都能体现在这里了吗？！
妈的我还是个土九。我好恨（bushi
