予人心安
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予人心安
28天前
全靠硬熬。
我恋爱经历不多但是用情深，反刍多，所以痛苦深，总结多。
为了减轻痛苦，我从科学方法到哲学玄学宗教都探索过，但没什么用，道理懂再多也会心痛，陷入疯狂的伤心、想念、自我怀疑。
最后走出来全靠一个字：熬。
只要人还喘气儿，就没有过不去的坎。
熬，顺其自然地忍耐。
不管是什么样的方式结束，都接受，接受对方不爱自己，接受对方离开，接受自己再也无法拥有曾经的快乐与美好，接受一个人的孤独。
接受宇宙的博大，接受四时有序，天行有常。接受自己的渺小，无法左右缘分的聚散。
接受一切的失去和求不得，不对抗任何结果。
这是顺其自然。
就这样顺从地度过一个月，两个月，三个月……
要相信，人的身心有强大的自我修复功能，只需耐心等待。
慢慢地，因为分手而导致的缺失感越来越少，双商开始上线，对于过往的感情越来越看清楚，越来越理性，然后继续一个人的生活。
有一天想起对方，不喜不悲，没有波澜。
这就算走出来了。
用心越诚挚，失恋分手就越痛苦。
我不想再经历这种痛苦，所以不轻易谈恋爱。
要谈就奔结婚。失恋太特么痛苦了。
老了，折腾不起。
予人心安
28天前
最近很喜欢的一段话：
“我们终其一生，都是在寻找一个，一起吃饭，好好说话的人”
宫崎骏说过：
其实最适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，
而是看透了你的脾气，依然什么都不管，还愿意留下来陪你的人！
你呢？对你来说，一段舒服的关系，最重要的是什么？
我在等星河渡船： 看得见的在乎
予人心安
1月前
清蒸鱼+青菜+米饭，花17.5元。
坐我对面的阿姨，问我一共花了多少钱，然后还给我的这一顿餐食拍了照，她说是来探店的，无意中刷到这家店觉得很有意思。
她点了蚕豆+鸡蛋羹。发现她的食用顺序和我是一致的：也是先吃完蚕豆（蔬菜），然后再慢慢吃鸡蛋羹（蛋白）。问她是否在控糖，她说是的。
予人心安
1月前
以前会跟着执念走，带着各种求不得的煎熬。
现在会想办法安静下来，从心底上顺其自然，从心底上放下那烫手的山芋，反思自己的浮躁与困惑，独处、读书，整理思绪，拥有更多正面的心态，让自己的身心过得平静、专注、有生机。
就像用心浇灌一棵有些枯萎的树苗，生养它，而不是消耗它。
在此基础上，想想怎么把日子过好，去做一些正面的事情。
很多时候，境遇都是按内心能量来安排，如果不能静下来，乱糟糟的扎进混乱的人与事，所遇都很低端。反而自正己心，保持一定的平静与专注，容易走出困境。
经验之谈，屡试不爽。
予人心安
1月前
大胆地去攻击每一个不尊重你的人
最近看到一句话，说得特别好：一切不守边界的人，本质上都是不怕失去你的人。
他来冒犯你的时候，心里早就把账算清楚了——冒犯你的成本很低，就算你生气，他也没什么损失；他敢这么做，不是因为你不好，是因为他觉得你“好惹”。
那为什么很多人明明被冒犯了，却不敢反击？因为太在意别人的看法了。怕被人说“脾气大”“不好相处”“太敏感”。可你有没有想过：这些人有几个是真心为你好？那些劝你别太计较的人，有几个会在你被欺负时站出来？
其实，释放攻击性恰恰是一种筛选。
你对不尊重你的人发起反击，会发生两件事：怕失去你的人，会收敛、会道歉、会重新学习怎么和你相处——这种人，可以给第二次机会。不怕失去你的人，会恼羞成怒、会倒打一耙、会离开你——这种人，本来就不该留在你生活里。
具体怎么做？不是让你撕破脸，而是学会“有分寸地攻击”。记住三个原则。
第一，及时。不攒着，不憋着。他越界的那一刻，就是你开口的那一刻。当场不说，过后再说，效果至少减一半。对方甚至会装傻：“你当时怎么不说？”
第二，直接。不阴阳怪气，不拐弯抹角。语气可以平静，但内容必须清晰：“这话我不爱听，以后别说了。”态度可以温和，但立场必须坚定：“这件事你越界了，我不接受。”
第三，不解释。你不需要告诉他“为什么我会生气”“为什么你错了”。你只需要告诉他：这是底线，你踩了，我不接受。解释是给尊重你的人准备的。不尊重你的人，不配解释。
最后想说：别人怎么对待你，是你自己决定的。你不反击，别人就默认你没底线。所以，大胆地去攻击每一个不尊重你的人。不是因为你恨他们，是因为你爱自己。
予人心安
1月前
最近几年流传着一句话：族旺留家乡，家贫走四方。
可现实是，家境贫穷的人，或者缺乏家庭托底的人，独自漂泊一线大多很惨，因为在一线城市定居的成本极高，且自身匮乏的资源并不足以让自己安稳立足。光是失业加上交房租，都能让人充满焦虑感。更别提结婚生子了，夫妻俩都是打工人，接送孩子都成问题。而且，人多的地方，地气很稀薄，人心也容易浮躁。
所以，家贫又无一技之长的人，更适合留在家乡，保住温饱问题不大；族旺或者有一技之长的就应该走四方，毕竟家里能支援。很多时候，家底确实能决定你飞多高走多远。（也有家贫的人在他乡有事业，但那太少太少。而且也需要时代机遇。）
现在这种城市化已经进入尾声、经济下行的阶段，城市提供的机会没那么多了，家贫的人，在家乡随便找点儿零活干，哪怕一个月挣一两千，但是工作节奏和强度、生活的压力都比大城市小太多，也不用租房，生活成本低。至于别人说什么，家乡的人怎样，观念怎样，那并不涉及生存问题，完全可以无视。自己看得开，什么都是一马平川。
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予人心安： 很认同，不必活在别人眼里，心安便是归处
予人心安
1月前
才发现，油菜花不止是黄色
印象里，油菜花一直是属于春天的、最浓烈的那一抹黄。铺天盖地，像阳光洒在大地上的碎金，灿烂得有些霸道。
直到今天，我才发现——自己错得那么可爱。
原来，油菜花也有粉的、白的、橙的，甚至还有深浅不一的紫。它们不再只是记忆中那片单调的金黄，而是像打翻了的调色盘，在大地上铺开了一场温柔又盛大的梦。
予人心安
1月前
今天下班回家，一路夕阳与微风，金黄风铃木、木棉花已经落尽，芒果树正在发芽。
这是无数个平凡的一天，但我止不住地快乐。
因为这种快乐，每天我都在感恩许多东西。
我深切地意识到，自己无意中过上了想要的生活和工作，不必再寻寻觅觅。正如我放在办公室的那块牌子：“心安即是归处。”
在这些平静的日子里，我才意识到，以前那种遗憾、贪欲等，都源自依附于社会或者他人的认知与价值观所导致的匮乏与缺失感。
过去几十年的城市化发展、高度的竞争与内卷，过于集体化的社会巨变也导致我们的社会衍生出一套几乎整齐划一的成败标准与人生路径，但每个人的天性价值、性情与命途，其实都不太一样。
人生的要义，在于寻找到自己与天地之间那点渺茫的相应，活出自己的天性自由，而非削足适履地过着千篇一律的麻木日子，追求千篇一律的精英与成功。
要转变一个生活方式的前提是转变过往的认知观念，相当于推倒又重建了三观，具有一定的超越性看待这时代的一些价值。去否定自己曾经执着的一切，这谈何容易？但跳出来后，真是感叹什么叫“觉今是而昨非”“未经审视的人生不值得一过”。
而为什么要重建三观，因为那些被视为成功与正确的日子，让我感到的不是快乐与生机，而是在奔忙中常感枯萎与迷茫、沉重。
我不甘心于这样度过一生。
别人行，但我不行，我也不愿。
正常的人生，应该是有一定的闲暇，内心经常充满平静、焕发生机的。
兜兜转转，如今的生活与心态，才真正让我有一种平静感。我会自带干粮、精益求精地加班到深夜；我会在午夜时分惬意地欣赏家里的一盆花、听上一首喜欢的歌。我在工作生活中的一切上进与努力，完全出于心之所向的自主自愿与责任感，不需要外界的负面刺激（贪欲攀比、生存压力、恐惧、焦虑等等）才能产生动力。
就在这些平凡的日子里，我咀嚼到了生命的美好，感受到内在蓬勃的心力与生机。
这样的转变，也跟我没有负债有很大关系。
这么多年，我在物质上总是量入为出，至今没有任何信用卡，没有任何负债，哪怕穷得稳定也从不超前消费，这让我避免了跟社会功利洪流深度绑定。
如果我有上百万的房贷车贷，此时此刻乃至此生此世，我恐怕很难有平静的心去感受晚风吹过树梢的惬意，很难有空间去选择想要的生活方式。
这种磁场与状态，就像一个装满泥沙的瓶子，过于浑浊滞重，没有空间灌进清泉，而那些美好的一切，是与轻清之态相应的。
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予人心安： That’s so true. Life experiences shape our views, but inner peace is what truly matters.
予人心安
1月前
今天下班回家，一路夕阳与微风，金黄风铃木、木棉花已经落尽，芒果树正在发芽。
这是无数个平凡的一天，但我止不住地快乐。
因为这种快乐，每天我都在感恩许多东西。
我深切地意识到，自己无意中过上了想要的生活和工作，不必再寻寻觅觅。正如我放在办公室的那块牌子：“心安即是归处。”
在这些平静的日子里，我才意识到，以前那种遗憾、贪欲等，都源自依附于社会或者他人的认知与价值观所导致的匮乏与缺失感。
过去几十年的城市化发展、高度的竞争与内卷，过于集体化的社会巨变也导致我们的社会衍生出一套几乎整齐划一的成败标准与人生路径，但每个人的天性价值、性情与命途，其实都不太一样。
人生的要义，在于寻找到自己与天地之间那点渺茫的相应，活出自己的天性自由，而非削足适履地过着千篇一律的麻木日子，追求千篇一律的精英与成功。
要转变一个生活方式的前提是转变过往的认知观念，相当于推倒又重建了三观，具有一定的超越性看待这时代的一些价值。去否定自己曾经执着的一切，这谈何容易？但跳出来后，真是感叹什么叫“觉今是而昨非”“未经审视的人生不值得一过”。
而为什么要重建三观，因为那些被视为成功与正确的日子，让我感到的不是快乐与生机，而是在奔忙中常感枯萎与迷茫、沉重。
我不甘心于这样度过一生。
别人行，但我不行，我也不愿。
正常的人生，应该是有一定的闲暇，内心经常充满平静、焕发生机的。
兜兜转转，如今的生活与心态，才真正让我有一种平静感。我会自带干粮、精益求精地加班到深夜；我会在午夜时分惬意地欣赏家里的一盆花、听上一首喜欢的歌。我在工作生活中的一切上进与努力，完全出于心之所向的自主自愿与责任感，不需要外界的负面刺激（贪欲攀比、生存压力、恐惧、焦虑等等）才能产生动力。
就在这些平凡的日子里，我咀嚼到了生命的美好，感受到内在蓬勃的心力与生机。
这样的转变，也跟我没有负债有很大关系。
这么多年，我在物质上总是量入为出，至今没有任何信用卡，没有任何负债，哪怕穷得稳定也从不超前消费，这让我避免了跟社会功利洪流深度绑定。
如果我有上百万的房贷车贷，此时此刻乃至此生此世，我恐怕很难有平静的心去感受晚风吹过树梢的惬意，很难有空间去选择想要的生活方式。
这种磁场与状态，就像一个装满泥沙的瓶子，过于浑浊滞重，没有空间灌进清泉，而那些美好的一切，是与轻清之态相应的。 #今日份心情预报#
