西瓜不甜
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被闺蜜拽着钻进天河区老巷子里的一家小店,本来想着随便坐坐就走,结果这位阿伯手指往我手腕上一搭,就讲了二十多分钟。
整个经历,像闯进了一个我完全没想到的世界—
去之前还在嘀咕:“看个失眠而已,五分钟够了吧。”哪知道阿伯让我把手放平,三根手指往脉上一搭,就再没松开过。
他全程闭着眼睛,有时候眉头轻轻锁一下,有时候又微微点一点头。好像我maipo里那点细细的跳动,在他指下成了一本需要慢慢翻的老书。
前十分钟,他一个字都没说,我紧张得连大气都不敢出。
然后,他开始慢慢说出我身上的问题:
“你是不是凌晨三四点钟容易醒?醒了就翻来覆去再也睡不着。”
“躺下脑子跟放电影一样,想停都停不下来吧?”
这已经远远超出“准”的范围了,就好像他顺着那根脉,把我身体里藏着的“旧账”一条条翻了出来。
那半小时,像经历了一场不动声色、却又细到骨子里的全身梳理。
然后他才问了问日常饮食和作息。
给的方法也很不一样,都是很常见的食材搭配,但喝的法子和该注意的地方,交代得仔仔细细。
我照着留意了五天,睡眠真的好了很多,一觉能睡到天亮。
(以上纯属个人经历,真心分享给有需要的朋友
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