4:55 外面的鸟像约好了一样一起叫了起来😃 我现在很平和，和释然无关，只是安顿好了自己的心😁安住当下。能意识到想到是一回事，做和做到是另一回事。愿我们都能真实真诚的生活，在点点滴滴中成为更好的自己😁做饭，洗衣服，收拾房间，起来嗨～