J27
ID:4249942
38关注
207粉丝
7532获赞
动态
短视频
活在當下
昨天同事來教室跟我吃飯,她拿了一個A同事前一天的便當要幫忙倒掉,隨口一問為什麼要幫忙倒掉,意外得知A同事好像中風(一眼看不到、嘴巴說話不清楚),超驚訝!她只略長我幾歲。人啊,有時候看起來好好的,生活規律有運動,卻還是會有健康危機!
今天陪阿母回診,路上聊起這件事,我一直在想40+卻不健康檢查的我,健康現在是什麼燈?
如果已經在紅燈,我會用什麼方式來做最後的生命揮灑?
感覺躲躲藏藏的人生好像是該慢慢揭開了。
#米粉湯為何一定要有韭菜段





查看全部5条评论
焗烤: 很多事情只能預防。但有些事像機器一樣都會壞掉新的沒用過也可能本身零件就有問題。只是壞掉時間不同;防也防不了🤪。
螺生謝幕
天婦羅真的螺生謝幕了!
心情有點低落,但沒有上次的糾結,我想生活中有很多事情大概都有一個定律,不可能事事都順我心,當我祈求某件事時,我就知道總會有個什麼得被收回去,或是必須付出些什麼。
也就是因為這樣,活在當下並感受一切多麼重要啊~
感謝我的螺兒用牠逗趣的行為陪伴我





查看全部5条评论
焗烤: 我也很好奇⋯為什麼而死?我鄰居寄養的兩隻也前後走了🤔。網路卻查不到資訊
螺式臥推
今天天婦羅體力充沛!
就讓螺兒錄製影片為大家示範吧💪
臥推(Bench Press)是訓練上半身肌群的經典複合動作,主要鍛鍊胸大肌、三角肌前束和肱三頭肌,能有效提升上半身力量與穩定性。
正確姿勢為背部微拱、肩胛骨後收下壓、雙腳踩穩地面,將槓鈴/啞鈴下降至胸口附近後向上推起。
臥推種類包含平板、上斜、下斜等,是健身三大項之一。




查看全部11条评论
J27: 要放一些水草,讓小魚可以躲
攀樹
如果可以不要有小螞蟻,我想一直待在樹上!俯瞰底下的人卻聽不清他們的對話;仰望葉片空隙的白雲卻永遠摸不到。
雖然現在一切都很好,但無意間碰到和妳有關的訊息,還是會心跳快了一拍或漏跳一拍,或是想要避開。
我一直在等待老天給我的謎底,且心已越來越平靜。





查看全部5条评论
J27: 什麼表情啦😆😆😆
















