Jane Chen
ID:7132456
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靜坐的時候想起了他,想起的時候不再像以前那樣感傷了。心裡不舒服的時候就去跑步,用負能量在跑,又累又喘的,這種難受的程度,不亞於心痛吧。如果我能夠撐過去,那麼就代表我很勇敢。
如果能跑回過去,我最想要回到那一個她即將犯錯的時刻,被慾望蒙蔽即將傷害別人的時刻,我想要開導她,我想要給他方法,讓他的心不再只感受到寂寞,不再因為慾望,而沒有愛的情況下和別人發生關係,我知道他有能力做得到。
健身時 有幾個動作,很貼近地面,在那個動作裡,我忽然的想起 很久很久沒有的單純的自在感,那裡的時空 沒有太多的慾望,沒有愛過人,只是單純的活著。
這樣的感覺是輕鬆的。
好一陣子了,都沒上來公園
剛剛稍微回顧了自己之前的動態
那些音樂還是很好聽
但心境不太一樣了
沒有那麼灰暗了 現在的我
更多了幾分大人的實際
清晨醒來時 想起一些高中時期的事
像是夢境 而日日夜夜 我所掛心的
是對於未來的預備 經濟 家人 狗狗
他們未來需要的照護
我祈願能和超越時間的覺知保持者連結,它是一切情緒起伏的本質。
我祈願能允許不適的感受存在,特別是一路上難堪的感受,我祈願允許它們自解脫,任由感受如是存在,並在覺知當中擁有它們。
《歸零,遇見真實》p186



















