iiee
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iiee
6天前
在一个安静的位置看世界的热闹
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BOSS： 你好
iiee
1月前
情感淡薄 真的是我让自己轻松起来的方式吗
奶奶走了的十年后 我才慢慢放下了对她的情感与执念 不再动不动去想她念她 我发现我好像轻松了一点点。
对父亲的情绪很大 从渴望爱 到索取 到对抗 到失望 再到平淡 这些情绪总是不分前后顺序的向我袭来 暂时还没有解决面对父亲的一个情感问题的办法 所以暂时选择了躲开 绕开 放一放。
对弟弟们 十年前 爱护 保护 到今天的 你过的好与不好 都是你的人生 我不观望 不干涉 不参与。
对妈妈 2025 年下半年 发生了巨大的变化 在上半年以及往前推10年 我对她都是爱与心疼 我想把她放在我的衣服口袋装着 想带她逃避她眼下的烦恼 所以在2025 年上半年以前 我永远站在她的立场去对抗任何人 当时不分谁对谁错 在我心里 妈妈永远是对的 她也同样爱着我 用她能给的所有爱的方式爱着我 因为担心她受伤 我参与了多次本不应该我插手的矛盾 后来发现 都不是妈妈想要的 当看到她还在殚心竭虑的为了伤害她的人不断付出时 我感到生气 失望、我当时不明白为什么自己有这些情绪 后来悟到原来我爱她 也有条件 我也想得到她的另外一份给弟弟们的爱 当我没得到时 我第一次有了我想远离她的念头 当然这是只是一瞬间的念头、
面对妈妈 我对她的情感太复杂了 于是开始觉察自己这一年来的情感变化，我刻意的不再主动联系她 不再需要她 不再要求她能来帮帮我 这样我也能减少对她的爱 对她的依赖、
我读心理学 读佛学 让这些知识开解我 让我平和 让我心无杂念 无嗔痴的去面对妈妈的情感 确实 我们联系少了很多 开视频也总是急急忙忙 她也开始了新的生活 五十岁选择再创业。
而我 也开始了新的生活 可越是新的生活 心里越慌 我刻意的情感逃避 只能让我短暂的好受一些 但非常清楚 这都是压抑 只是压在心底的某个角落 因为我还没有面对的勇气 我知道我需要让自己变得优秀强大 我才能坦然的去过好当下 内心也能变得强大 去更好的处理这些被我“堆在那的情感”
我开始强行让自己平静 沉下心 生活归于平淡 简单 身心一致 专注当下 尝试内求 尝试自我鼓励 这是我2026年的目标
我需要见到一个上升一个维度的自己 等站上去以后 再俯身去看这些情感 或许一切自然攻破 一切早已顺其自然！
iiee
2月前
告诉自己 你已经很优秀了
多鼓励自己 抱抱自己 认可自己 肯定自己
想的太多 杂念太多
多去寺院走走 恭敬心 放空 去找自己 自我合一
iiee
2月前
我不再向别人解释我的生活。慢慢懂了黑塞那句话：
"每个人的生命都是通向自我的征途......没有人能替你走过。"
所以我开始少说"为什么".不再解释为何喜欢独处，为何拒绝无效社交，
为何有时安静得像不在状态
不是疏远谁，只是在学着忠于自己的节奏。
安。拉莫特在《一只鸟接着一只鸟》里写：
"你不必事事都做得完美，也不必让所有人都满意。"那一刻，我仿佛终于被允许做自己。
原来好好生活，不等于要不断向世界汇报进度。
当我停止辩解，反而有了更多心力去倾听朋友，陪伴家人，在别人需要时，给出真正沉静的陪伴。
我不再把"被理解"当作目标，
但依然愿意以温柔参与这个世界。不解释，不是封闭，
而是把空间留给自己扎根，也留给他人生长。
我的日子，安静而有光不需要证明给谁看，
但始终愿意为在乎的人，轻轻亮着。
iiee
2月前
任何时候都不要介入别人的因果
任何时候 都要遵守秩序
任何时候都要慎言
BOSS： 你说的很对
iiee
2月前
去爱给你带来平静和清晰的东西
iiee
3月前
生活可以有多种方式来获取快乐
#2026来le#
可以小酌
可以熬夜刷手机
可以一个人去电影院
只有你可以开心
你想做什么 就做什么
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可以小酌
可以熬夜刷手机
可以一个人去电影院
只有你可以开心
你想做什么 就做什么
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iiee
3月前
最近很喜欢一句话“莫向外求，但从心觅。行有不得，反求诸己”。
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很多时候，或许我们做了很多的努力，为了得到对方的认同、认可、赞许，但是会发现越是这样越无法得到，可是意义何在？
做任何事，多问问自己的内心，多觉知自己的感受，多取悦自己而非别人。
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人生就像一场修行，莫向外求，但从心觅。坚定自己，向内探求
