可乐
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可乐
2年前
我是03年的，我超级胖我真的不知道怎么办，我意志力非常差，很多方法都试过就是瘦不下来，减肥训练营我也去过但是我还能找到缺口，偷偷的跑出去偷吃，吃完又后悔我真的很难受很多难听的话我都听过，我也想改变但是我就是很懒，很馋我真的不知道怎么办😭😭#减肥# 就是我都220斤了我知道这个体重超重了对身体也不好我真的😭😭
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花开富贵： 你先不要着急，一步一步来，先调整好心态，慢慢调整自己的作息和饮食，会好起来的
