GCI
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GCI
9天前
国庆只能乖乖呆在家里哪也去不了
受伤的大腿 .
GCI
11天前
I have a plan ：免费🆓给
99位小伙伴 做情感咨询～
GCI
11天前
聊s的标准是什么
其实每个人的底线和原则是不一样的。
不能一概而论
分寸感和界限很重要
她有多爱你 她就有多自律
我不会管她很严 她要是爱我
就会处理好身边的关系
如果没有处理好 那就是不爱
凉水是冲不开绿茶的
犯错犯的不是错 而是在做选择
第三者的出现
永远都是有个人允许的
情感是需要克制 克制不住就是滥情
克制是每个成年人的必修课
她不一定是喜欢上别人了
但是在爱我这件事情上，她一定动摇了
爱是坚定的选择，爱是不会动摇的，
一但动摇，跨出那一步只是早晚的事情
怎么会分辨不出来绿茶
只不过是因为想喝
成年人的错误是明知故犯！
GCI
13天前
极致重复到某种程度也是专一
intj的一些小癖好：
重复到极致
喜欢的物品 丢了 坏了 会买一模一样的
时间精力有限 熟悉能带来安全感
稳固大后方 虽然像“人机”但其实
是开启了“省电模式”
曾经衣服重复到 同事以为我没换衣服
GCI
14天前
分享一首很好听的歌 泰百ost
最近开始看《我们的爱》，里面的ost真不错
艾米个人唱的
more than words
在网易云播客那里可以搜到
那句 Thi rak ～唱出来
画面感很强
真的感觉到最爱的人
站在面前
GCI
14天前
亲密关系🈶6层 ，你在第几层呢？
第一个层次最浅，叫寒暄。
第二个层次叫信息。彼此交流互换一些信息。
第三个层次叫观点，就是在交流中各自能够自由谈论各自的观点。
第四个层次是情感，这就需要经常关心对方的心情和感受，问问对方：今天心情好不好？压力大不大？这种关系和分享能让彼此的情绪在两个人之间流动起来，两个人才能感受到亲密。
第五个层次，就是要去理解彼此的梦想目标和对方内心深处的恐惧。
最后一层就是潜能和支持层面。当你知道了对方的目标梦想以及她想成为什么样的人之后，你能够怎么去支持她，让她成为她想成为的那个人，过上她想过的生活。这是你对她的一种支持，一种责任心，一种付出。而反过来，对方也会为你做同样的考虑
GCI
15天前
分手三步法！分手要怎么说出口
分手三步法，教你好好跟对方说再见。
①第一步，你先认真想想是否真的决定分手。
你可以问自己几个问题：
现在是不是在气头上，是否带着情绪在思考问题？
两个人之间的问题，是能解决的还是真的解决不了？
现在双方的关系还能不能带给彼此愉悦和成长？
分手后会不会更痛苦，还是会过得更好一点？
当你真实地回答这几个问题之后，
相信你就可以做出决定了。
如果决定了分手就千万别逃避，
也不要试图等对方说分手，
更不要把责任推给对方。
②第二步，提出分手的过程中态度要友善，
立场要坚定。找一个两个人情绪都比较平稳，
一段不会被琐事干扰的时间，
坐下来面对面好好地交流。
你作为分手方，要坦诚说出分手的理由。
这时候不要指责和攻击她，
也不要太情绪化，说清楚两个人不合适的原因就好。
如果对方的反应变得比较情绪化，甚至很激动，
这时候你的态度一定要坚定。
你可以表示理解她的情绪，
但是一定要坚定你的立场，
无论如何都不会改变决定。
③第三步，分手之后，一定要划清界限。
有些事可以做，有些事就不能再做了。
比如刚分手时，她可能情绪十分低落，
甚至会做出一些极端行为，
这时候念旧情而伸出援手，
表达理解和歉意都没有问题，
但一定要停止做一些只有情侣才可以做的事，
比如每天微信里问候早安晚安，
两个人一起看电影，
或者发生一些亲密接触，等等。
分手一定要分得彻底一些，
这样两个人才能尽快从这段关系里走出来，
慢慢开始新生活。
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包包： 问题对方连说分手的勇气都没有，一句不吭就这样走了😂
GCI
15天前
很多人都纠缠在感情中，不知道自己该去该留
而一段健康良好的亲密关系应该有以下六大特征：
①第一，平等。问问自己在这段关系里是否具有平等的决策权
② 第二，互惠。你们是否把两个人的关系放在各自的利益之上，还是只有一个人在默默付出。
③ 第三，坦诚。你们能够自由地谈论和抒发情绪吗？亲密关系的本质就是情绪流动以及情绪沟通，如果有一方不能坦诚地表达情绪，尤其是负面情绪，这样压抑久了，早晚有一天会爆发。
④ 第四，这也是特别重要的一点，尊重边界。你能接受对方原本的样子而不试图去改变她吗？尊重她的生活习惯、消费习惯等，但凡想要改变对方，你就没有做到这一点。
⑤ 第五，独立且适度依赖。她能把自己照顾好吗？在她需要帮助或者心情特别低落的时候，她愿意向你求助吗？如果她太过依赖你也不合适，你会感受到压力，你也会感受到不被尊重。但如果太独立，各过各的，完全没有依赖也不行。
⑥ 第六是共同成长。在这段关系里，通过沟通和相处，你们彼此能不能成为对方的一面镜子，进而更好地认识自己，成为更好的自己？
六个特征，六个问题，问问你自己就知道该去还是该留。
GCI
16天前
在一段爱情里最委屈的一段话莫过于，我对她那么好，付出了那么多，她为什么还是无动于衷？爱一个人到底要不要一味地付出？
有一本书叫《爱的五种语言》，里面就讲到了我们表达爱、接收爱、感受爱的五种方式。
爱情当然是要付出的，如果她无动于衷，往往是因为你在用自己的方式表达爱意，而不是用对方期待的方式去表达。
①第一种方式是积极的语言。用欣赏、肯定的语言去赞美和肯定对方
② 第二种方式是高质量的陪伴。你要花时间、花精力和她在一起，陪她的时候要把精力都放在她的身上
③ 第三种方式是贴心的礼物。大部分女人都觉得一个肯为她花钱的人不一定真的爱她，但是一个不肯为她花钱的人一定不爱她。所以你要时不时送一些贴心的小礼物给她，
④ 第四种方式是多做一些对方希望你做的事情。爱不仅仅是嘴上说说，而是实实在在做出来的，真正的爱需要用行动来表达，而且要做对方期待你做的事情
⑤ 第五种方式是身体的接触。人和人之间的物理距离决定了他们之间的心理距离，比如亲吻、拥抱，等等，都能够让你们的感情更加融洽和亲密。
GCI
16天前
恋爱中如何正确提出对方的缺点呢？
那我们在亲密关系中该如何指出对方的某些缺点和不足呢？
沟通中有一个小技巧叫作“汉堡包原则”，掌握这个原则以后，你就能用一种非常柔和的方式对对方说出她的缺点，并且还能增进你们之间的感情。
汉堡包最重要的是中间的那片肉，但是它上下又夹着两片面包，因为这样吃起来口感会很好。我们在批评他人不足的时候，想要表达的是中间那句话，但是“上下”也要加一点比较柔和的话语。
你可以先表扬她一下，比如上面的案例，如果女友化妆太磨蹭，你就可以先说一句：“哎呀！老婆这么漂亮，每次带出去都特别有面儿。”她听了肯定特高兴。接着你就可以说出她的不足：“就是化妆的时间有一点点长，每次都迟到，我那些狐朋狗友们都起哄说以后谁来得最晚谁就埋单。”最后你再以一个正能量的方式结束，说：“以后我老婆化个淡妆就行了，反正你天生丽质，不化妆也比她们好看。”这样说是不是顺耳多了？
