甜粥
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甜粥
1年前
是你把我拖下水的
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泡泡姬： [表情]
甜粥
1年前
忘不掉她，这个是我没办法控制的！
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赤华³⁹⁴⁹： 可以看一下宗萨仁波切写的人间是剧场，他的一系列书可以让你解脱爱情的痛苦🤔
甜粥
1年前
关于我减了五十斤
很多人问我怎么减的，我想说我的方法非常不健康，而且是我在失恋的情况下减的！所以非常伤身体，虽然我目前来说姨妈正常，没有脱发，也没有垮脸！但是不开心这个是很明显的！
其实我减肥就靠饿！特别是前一个星期，我每天都只喝脉动活着！因为开了两个店！所以我必须要有精神去工作，所以我选了脉动！后面我觉得我再不吃，我怕我得厌食症，所以我选择三天吃一顿，或者两天吃一顿，依旧还是喝脉动还有黑咖啡！这一个月我瘦了30斤。
第二个月我回复了两天一顿，这一顿不一定就是吃减脂餐，什么都会吃！后面减到120了开始卡平台，我中途也抑郁了，但是还好，我工作相对来说比较自由，实在很难受，我的坏习惯拯救了我→抽烟。
卡了将近一个星期的120因为这一顿白酒，没有任何下酒菜的情况下破了。后续慢慢就继续往下掉，中间我没有过暴食。
减肥就这样，自己管住嘴了，一切也就简单了
#减肥日记#
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K、： 我一周掉了10斤，也跟你差不多状态完全吃不下酒也喝不下，唯一支撑我活着的是水和奶，肌肉都快掉没了，意识到这样下去不行，开始恢复锻炼，吃东西调整心态
甜粥
1年前
失个恋，让我掉了50斤
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墨： 那我不行 要老命也瘦不了50 但是试过一周13斤
