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阿琪

ID:24909832
H
39岁
coffee
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fitness
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阿琪
13天前
其实有很多方法可以联系你, 但是我不敢。 或许你已经忘记我了, 但是我却无法忘记你。 你过得好吗?♥️ RY #我想你# # #
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阿琪
20天前
今天莫名的心悸、焦虑…… 原本打算买片蛋糕鼓励一下自己,结果蛋糕不好吃🥲 为什么我要选 black forest?为什么不选 burnt cheesecake?来人,把自己给拖下去。 #马来西亚🇲🇾# #槟城#马来西亚🇲🇾#碎碎念#
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阿琪
1月前
100下跳绳 ➕ 1组力量训练 重复10次,30分钟时间刚刚好。 #马来西亚# #槟城#马来西亚#跳绳#马来西亚#运动日常#
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阿琪
1月前
从2020减肥开始到现在,已有6年的运动习惯,一星期5-6天,少一天运动就会觉得焦虑🥲 谁也会这样? 最近迷恋上kettlebell workout,在家运动也可以很爆汗~~ #马来西亚# #运动#马来西亚#槟城#
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阿琪
2月前
周六,仍然是上班天…… 早上 - 上课 下午 - 上课 晚上 - 改书 懒到某种程度真的不想出门~~ #上班日常# #马来西亚#上班日常#槟城#
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阿琪
2月前
最近爱上隔夜燕麦,早餐一打开冰箱就有了,速速解决。 #早餐# #马来西亚#早餐#槟城#
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阿琪
2月前
今天晨跑只完成5km,但是能边跑边看到日出,倒是一件幸福的事。 #跑步# #运动#跑步#马来西亚#跑步#槟城#
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阿琪
3月前
今早晨跑不了,下午换道去健身。 两小时的无氧,最后20分钟留给爬坡。 流了一身的汗,舒服很多。 #健身# #马来西亚#健身#槟城#
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阿琪
3月前
7km ✅ 上班前的晨跑…… #跑步# #马来西亚#跑步#槟城#
查看全部 2 条评论
🌈🌹C🌹🌈: 😁好活力
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阿琪
4月前
第二张图片应该是我最胖的时期,你猜猜又多胖?猜对没奖😂 #运动# #马来西亚#运动#槟城#运动#减肥打卡#
查看全部 17 条评论
阿琪: 大概90+,已经很接近了🤣
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