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阿琪
ID:24909832
H
39岁
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fitness
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阿琪
13天前
其实有很多方法可以联系你, 但是我不敢。 或许你已经忘记我了, 但是我却无法忘记你。 你过得好吗?♥️ RY
#我想你#
# #
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阿琪
20天前
今天莫名的心悸、焦虑…… 原本打算买片蛋糕鼓励一下自己,结果蛋糕不好吃🥲 为什么我要选 black forest?为什么不选 burnt cheesecake?来人,把自己给拖下去。
#马来西亚🇲🇾#
#槟城
#马来西亚🇲🇾#
碎碎念#
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阿琪
1月前
100下跳绳 ➕ 1组力量训练 重复10次,30分钟时间刚刚好。
#马来西亚#
#槟城
#马来西亚#
跳绳
#马来西亚#
运动日常#
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阿琪
1月前
从2020减肥开始到现在,已有6年的运动习惯,一星期5-6天,少一天运动就会觉得焦虑🥲 谁也会这样? 最近迷恋上kettlebell workout,在家运动也可以很爆汗~~
#马来西亚#
#运动
#马来西亚#
槟城#
40 人赞
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阿琪
2月前
周六,仍然是上班天…… 早上 - 上课 下午 - 上课 晚上 - 改书 懒到某种程度真的不想出门~~
#上班日常#
#马来西亚
#上班日常#
槟城#
15 人赞
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阿琪
2月前
最近爱上隔夜燕麦,早餐一打开冰箱就有了,速速解决。
#早餐#
#马来西亚
#早餐#
槟城#
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阿琪
2月前
今天晨跑只完成5km,但是能边跑边看到日出,倒是一件幸福的事。
#跑步#
#运动
#跑步#
马来西亚
#跑步#
槟城#
4 人赞
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阿琪
3月前
今早晨跑不了,下午换道去健身。 两小时的无氧,最后20分钟留给爬坡。 流了一身的汗,舒服很多。
#健身#
#马来西亚
#健身#
槟城#
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阿琪
3月前
7km ✅ 上班前的晨跑……
#跑步#
#马来西亚
#跑步#
槟城#
52 人赞
查看全部 2 条评论
🌈🌹C🌹🌈:
😁好活力
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阿琪
4月前
第二张图片应该是我最胖的时期,你猜猜又多胖?猜对没奖😂
#运动#
#马来西亚
#运动#
槟城
#运动#
减肥打卡#
49 人赞
查看全部 17 条评论
阿琪:
大概90+,已经很接近了🤣
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