#跑步#
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要持續堅持做一件事,其實很不容易的…
從N年前,一開始只是因為失戀💔,曾經的幸福肥,所以,需要消化負面情緒,也需要消耗身上多餘的脂肪
當時還是稍微大基數的我(將近80Kg/172Cm),先在當時居住的地方,開始慢走公園,漸漸慢慢跑,,騎腳踏車🚴♀️
後來就都是斷斷續續的😅
直到近幾年,才有常態性的持續進行,只是也沒有像有些跑步者那麼厲害,月跑破百的成績😂
隨心跑,隨性跑,也沒什麼在參加比賽,反正我也不跟別人比,就單純只為自己的健康而跑😁
#跑步#

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Una: 堅持下去
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