动静皆宜
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动静皆宜
3月前
搬来杭州后，继续每日运动和饮控。国内物价通缩，物流极快，让我体验到极致的性价比。
6点醒来，打坐30分钟，更加清醒
早餐: 烫生菜+水煮蛋+煮山药+100ml豆浆
慢跑3km，然后回屋线上办公
午餐: 老豆腐秋葵芦笋+鸡蛋+100ml豆浆+2片吐司
午睡30分钟，思考规划近期项目
3点出发，去熟悉的酸面包店吃晚餐
地铁一小时往返路上，可以站着读喜欢的书～
动静皆宜
3月前
日常健身，抗炎饮食，徒步越野。
阅读涉猎很广，历史政治经济文化宗教均可，不过这些年更多向内探索，转向内外安定的心灵修行。
自由职业，旅居生活，所以无法养宠。经常遇到猫，也被很多猫亲近，也算一种奇特魅力。
