#怎么爱自己？#
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应星儿
2年前
“那我开始遵从自己内心的宁静”
#树洞# #记录生活#树洞#怎么爱自己？#
我这个人总是
很多事情总是想的太多太多
情绪总是容易被牵着走
越是这样越希望自己
有一天可以得到内心的平静
更多一点 简单一点吧
回归平静的内心
自己内心的安宁是最重要的
更值得追求的 不是外在的物质
而是内心的愉悦
有限的生命里与其被物质欲望所支配
不如主动降低对物质的期待
先重塑自己的精神世界
每个人的生活方式
都要找到舒服让你舒适的
应该重视的是生活的感受
和内心的充沛
低物欲的生活 少而精的拥有
一直在自顾自的生活
冬天已经悄然而至了
物欲的降低
让我慢慢懂得满足和爱自己
自然会减少一些不必要的内耗
适当的放空自我
让内心和生活都保持简单
反而更惬意
南星： [表情]
郭莫莫
2年前
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郭莫莫： 😘
安静星球 77
2月前
Freya
2年前
孤独、伤痛、爱
我头一次正视孤独，也好想明白了我以为是性格的“忧郁”，那不管周围多么兴高采烈，我总无法彻底带入，留有一丝丝忧伤的东西，原来是孤独。
我试图搜索孤独这个字眼，看到了大众的孤独，也回忆了自己的孤独，真悲伤呀，它居然贯穿我目前的整个人生。
另一个东西，是我知晓却无能为力的，就是原生家庭造成的，那一直被掩盖却从未治愈过的伤痛。
我以成年人的第二视角，看着蹲在角落的自己，她顽强的存活于内部消耗与外部矛盾的夹缝中，离人群那么远，离爱那么远，离快乐那么远。
我曾经把一切救赎寄托于爱，寄托于变得足够优秀。所以一直在向前奔跑，因为我讨厌自己，也完全对自己爱不起来，所以逃避，曲解着内在真正的感受。
如今面对存在已久的孤独感和伤痛要怎么解决呢？
我陷入了沉思，想着想着睡着了，迷迷糊糊中我好像明白了解决之道。
答案是慈悲。
升起慈悲之心，是的，对自己慈悲。
内在的小朋友又有什么错呢？受了那么多苦，承受了无法言说的孤独与痛苦。
对自己慈悲，是自爱的开始。
只有自己能救赎自己。
只有真正爱自己才能救赎自己。#怎么爱自己？#
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123： 想起一句话:你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去。
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