#佛系健身#
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身体又开始整奇怪的幺蛾子了。。。三天前游泳左大腿内侧抽筋,今天又是拉伸时候闪着了,蛙泳腿登不了一点。无奈只能自由泳,但是两次游泳意外的腿不酸_(´ཀ`」 ∠)
同样奇怪的还有手腕会出现腱鞘囊肿不痛不痒,只要连着几天高强度活动自己在洗个热水澡就消失了,手腕疼,多用几天劲就不疼了🙂 #佛系健身#



winslet: 我也是诶,第一天打羽毛球把腿抻到了,走路一瘸一拐,膝盖积液溢出,结果第二天活动开,再去打球,打着打着腿也不痛了,腰也不疼了
#记录美好生活# 穿衣显瘦,脱衣有肉🥩做自己喜欢的事……




杰西卡 🐇: #佛系健身 #对镜拍 #可狼可奶 7年前,我毅然选择你,你没有让我输,虽这路不好走,但不是因为真爱,又哪来的勇气呢?往后余生,请多关照,我们依旧如初,享受沿途的风景,一起慢慢变老,好嘛?
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