#女性成长#
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Abby和她的朋友
1天前
乳酸： 做关于女性成长和心理的内容很有意义，能看到这样的分享会让人觉得很温暖且有收获。
惊鸿.
15天前
Moli-Moli： 說的真好 。倒是主動洗碗這件事我有相反意見，我倒覺得能增加和對方長輩的交情，我個人的淺見啦！
Straybird
22天前
北京的秋-影片女
今天赏了秋
在秋日暖阳下骑行
看了：她和她的她
真实社会有太多的房思琪
这个世界对女性的不友好和偏见让人心痛
女性题材的电影不需要男人，不需要圣母，不需要建议，不需要指责
被性侵却要被说没有反抗
被骚扰却要被说去勾引
没有人去站在那些女孩子身边去帮助她们，我感受到她们深深的无助和痛苦
女学生被老师性侵，却妖魔地在说：把事情闹大了对女孩子没有好处。说什么那么多学生为什么只有你家孩子被性侵？什么鬼？？什么虎狼之词？？你老师的事业是事业，女学生的人生就不是人生了？
当林晨曦说出：我破掉修不好了，的时候，没有人会想到这个女孩子的世界该是多么绝望
当其他女生也在以讹传讹说：时林晨曦勾引男老师的时候，我才发现，这个世界最大的恶意，不是男权中的男人意识为中心，而是女权意识的未觉醒。
不去追究做错的一方，而是埋冤同为弱势的女性。 这是扭曲的价值观。 厌女。
#一起过个电影假日# # # # #
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Straybird： 给那些一时找不到光的女孩子
【我也是被爱的，被整个世界所爱，被日光所爱，被层层袭来的海浪所爱】
susu
26天前
喜欢简单
28天前
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夜： 就是相处不累相爱不减，相互迁就相互理解相互尊重对不？
惊鸿.
1月前
不拧巴的女生真的很迷人
🍃什么是拧巴？
“拧巴”，指人性格比较别扭，爱较劲之类的，和自己较劲，和别人较劲。拧巴是一种对于他人和自己的敏感、犹豫、退缩。拧巴的人，往往会有非常明显的难受体验，将自己置于两难的境地中，且没有别的路可选。拧巴一般不想伤害他人，在伤害自己的路上又觉得很难受。
其实，拧巴的过程，本身就是在伤害自己。
🍃有的人为什么会拧巴？
拧巴是害怕被拒绝，恐惧犯错，内心有非常强大的超我在苛求完美，可能是儿时严厉缺乏耐心的父母留下的惯性思维。但现实不可能完美，提出要求就可能被拒绝，做事情就可能犯错。
拧巴的人，往往是内在小孩没有长大，内在小孩是一个没有安全感，不被肯定，害怕失败，存在恐惧的小孩。这可能与小时候的经历有关，被误解、被猜疑、被否定、被拒绝、被遗弃、被虐待等等。
拧巴的人永远在害怕，说话唯唯诺诺，客客气气，一点都不放松。究其原因，怕。为什么怕？怕失去。怕失去在他人眼中的好印象。
🍃那拧巴的人该怎么办？
1⃣️ 寻找拧巴的源头
摆脱拧巴，并不是说完全改变自己的性格或心理状态，而是要认识和接受自己的真实情况。通过反思，我们可以找出自己拧巴的原因和根源。也许和原生家庭有关，那么就试试做自己的父母。鼓励自己，安慰自己，为自己提供足够安全的环境，缓解释放拧巴情绪。
2⃣️复盘-鼓励-反击
当我们受了欺负，受了委屈，被讨厌，甚至被伤害。我们首先要积极复盘，说出自己的感受与需求。然后在内心积极暗示鼓励，去反击去拒绝，而不是去讨好，去内耗，去拧巴，去伤害自己。
当身边有善意出现时，请试着去信任去接近，去沟通去分享，去倾听理解别人的感受与想法。对待生活，请打开封闭自己的小世界，去寻找生活中的乐趣和幸福，逐渐摆脱拧巴。
3⃣️永远告诉自己：没有什么能真正伤害我
我们要调整看问题的态度：1、一切事情发生皆利于我，没有什么能真正伤害我。2、这是他们的问题不是我的问题。3、我有强大内心，我有能力，我可以做到。4、我值得。5、我配的上一切美好。
愿拧巴的我们能舒展自我，大大方方做自己，活得敞亮迷人。
我是徐南风丨分享个人感悟，传递人生能量，和我一起成为更好的自己吧
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