#愛自己#
47316 人参与
推荐动态
心理咨询师张嘉遇
1年前
为什么别人关心你，你会觉得烦
1.反复提醒式关心
对于你未完成的某件事情，或者未达成的目标，不顾你的感受和实际需求，一而再再而三地反复提醒、告诫
比如，你跟对方倾诉，找工作好难，ta在你并没有再次提及这件事时主动反复“关心”你：“还没有找到工作吗”
这种无看起来像是关心，实际上却是在一次次提醒中传达着隐含的不信任态度，增加你的压力，削弱你的自尊
2.诅咒式关心
指的是一种带有负面预期或不吉利预言的关心方式，这种关心会让你有不舒服或被诅咒的感受
ta对正在热恋的你说“你们俩性格差异这么大，可别最后闹得不愉快”；或者知道你马上要参加重要的考试，对你说“没事，就算考不好也没什么，躺平多舒服”
这种关心会让人感受到被威胁、不被尊重。或者受到操纵。在健康的人际关系中，关心应该是正面的、支持性的，而不是暗含否定和诅咒的
3指责式关心
通常在关心你的同时，也伴随着对你行为的批评或者指责
在你失恋时，对你说“早就跟你说了吧，你不听，现在好了吧”；在你生病时，对你说“让你多穿衣服你不穿，现在知道难受了吧”
这种关心对于处于痛苦中的我们，不仅没有半点安慰，反而会让我们压力更大，更加难受；真正关心你的人会在乎你当下的感受，而不是一味的指责，贬低你抬高自己 #爱自己#
猫说les： [表情]
毒药
1年前
天冬： [表情]
没有更多了
