#拳擊有氧#
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今天是寶貝的生日,首先㊗️@Cleo Yeh生日快樂🎂
可惜你不在旁邊,禮物只能等你回來領取了
最近聽說 @Cleo Yeh  ,在執行168斷食法減肥
想到我也是因為年初那段時間被她養胖
現在腫的不像樣,週二選了Bodycombat 來跳
跳了20分我就全身汗,但是心情很好,這算一點安慰吧😂😂,只是沒想到隔天我上半身有些痠痛
週三還是跳了20分,但隔天更慘
舉凡脫衣服,轉個身,咳一下,我都好煎熬,也沒睡好,😭更本自討苦吃,所以週四就沒動了😅
這樣我應該很難減肥成功 #30歲後的小日子# #运动#30歲後的小日子#拳击有氧#

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Kerry: 哈哈啊哈,我覺得最後會流局
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