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毒药
8月前
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六亲无靠活得没有安全感，很多时候没有人支持自己，慢慢地却因此而收获了一个无坚不摧的自己，其实自己就是自己最大的靠山，自己就是自己的贵人。
方法就是把自己看作是自己的父母，好好的把自己重养一遍，如果心理生病了那就学植物，好好吃饭，好好睡觉，多晒太阳。什么都别想，允许自己懒洋洋生长就好了。然后再学动物，有适当的欲望，接纳自己的需求，寻找安全感，表达自己的喜悦和愤怒，表达自己的各种情绪，允许自己。最后再做回孩子，重新养一遍自己：找回自己对世界的好奇、勇气和热情热爱。
从植物、动物、再到孩子，撕开自己伪装的面具，找回真正的自己、找回本真、治愈内在的小孩，找回拥有健康健全的、找回拥有巨大生命力的那个勇敢的自己，重养一遍自己，是要重新发现自己，把过往的遗憾补上，把心中的阴影淡化，把将来需要的能量配足，真正的活出自己。
经济独立，人格独立，思想独立，这些不是在某一刻熠熠生辉，而是在以后人生的每一个独立难援的时刻，成为自己最坚定的底气，先有自我才有枷锁。
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ba da da： [心花怒放]
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