#生活中的小幸福#
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Apple
17小时前
我的生活只有忙碌兩個字。
每天為工作奔波，熬夜成了習慣，
壓力像石頭壓在胸口。身體早就發出訊號，
我卻一次次忽略。
直到上個月體檢才明白——
身體壞了，沒有人能替你痛。
失眠，是最折磨我的事。躺在床上翻來覆去，腦袋停不下來，白天沒精神，情緒也變得低落。那時我開始接觸精油，用香氣陪自己慢慢放鬆。每天睡前幾分鐘深呼吸，心靜下來，睡眠竟一點一點改善。
去年12月，我又認識了負離子棉被。
原本半信半疑，沒想到那種被溫柔包覆的感覺，讓我真正一覺到天亮。
早上醒來，不再頭昏腦脹，而是輕鬆踏實。
今年，我對自己說：要為健康負責任。
不再拿忙碌當藉口，不再透支身體。
因為這副身體，會陪我一輩子。
把身體養好，是給自己最好的投資。
健康生活，才有真正快樂的日子。
#生活中的小幸福#
𝓠𝔂.嘉🦊/靈狐： 姐姐身體真的很重要！！
琦朵✡ 🌸
2天前
苏白白/老歌： 幸福呀😁
Kelly ❤️
1年前
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艾許： 永遠是妳的大粉絲❤️準備比賽辛苦了，希望妳回來之後能好好養傷，身體要照顧好，不要讓我擔心，愛妳喲😘
YING^^
2年前
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about me： 哇嗚！
這間
民宿的早餐？
也太美味了😋
Grace
5年前
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薑還是老的辣： 雷是指老江嗎？
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