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11🔋
2月前
自己存心！！ 成年人的世界， 各有各的難言之隱，各有各的身不由己。 那些不能訴說的心事，無人共鳴的情緒， 有人放在了酒裡，有人放在了音樂裡， 有人放在了深夜裡。 成年人的煩惱，和誰說都不合適， 低質量的社交，不如高質量的獨處。 終有一天你會明白，與其訴說，不如自癒， 與其爭辯，不如保持沈默。 成年人的常態～ 每個人都在一邊治癒，一邊自癒 學會釋懷 自渡自癒 不糾結不內耗 每天給自己一個希望，不為明天煩惱，不為昨天嘆息， 只為今天更美好！ #自癒# #情緒價值#自癒#放過自己#
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李瑄
8月前
真的不要到處去訴苦 沒有任何人應該要接你任何的情緒 都是自己要畢竟過程要走的路 要學會成長 未來才能有更好的自己 該期待的永遠都是自己 而不是陌生人 時間不等人 要花多長時間走出來 取決於自己了 #有緣無份# #自癒#有緣無份#封閉#有緣無份#都只是過程罷了#
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波比： 非常認同
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紬🫶🏻
2年前
～沒有舊的就不會有新的 沒有過去也不會有未來～ 突然釋懷了過去那個傻傻的自己 其實還是很不錯的 做每個決定時 我們都該選擇自己 最後走回自己心裡 ～你沒問題 只是需要一點喘息～ 今天的你和最近的你好嗎？ 你所感受到的情緒狀態是否似曾相似 好像總在某些感受中輪迴呢 如果是～ 那意味著你的心正向你發出訊號 請求你的溝通 其實很多時候 你只是在聽你的腦袋說話 而非真正在與自己對話 社會也許不曾教你怎麼認識自己的心 但不代表你不能主動去了解它 當你真正好奇你的情緒 也許你會發現隱藏在你心靈深處的自己 是多麼渴望被你需要與擁抱 #擁抱# #自癒#擁抱#治癒##我愛你愛我#擁抱#春光無限好#
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风子向右： 只能自己治愈自己，没人可以帮的了你
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𝒀𝑶🥚
2年前
相逢的意義在於照亮彼此….不然，一個人喝茶也浪漫，一個人吹風也清醒。 愛是克制，因為珍惜所以才把話全都嚥進去的.. #自癒# #唱歌抒發#自癒#我的排解法#
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𝒀𝑶🥚
2年前
差一點就碰到星星，可是天亮了。 #抒发情绪# #唱歌纾压#抒发情绪#自癒#唱歌纾压#笑一个都会好的 对吧#
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𝒀𝑶🥚： 那麼多灰的咩？要除塵紙？
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♟️
3年前
太焦慮的話就請讀一讀這段話吧： 如果沒辦法缓解對未來的焦慮 那就先做好眼前的事情吧 大霧的清晨是無法看清遠方的 但至少眼前的每一步都是清晰的 總會有大霧散開的時刻 在那之前 你不能囿於原地一步都不走 … #自癒# #加油打氣#自癒#一起努力進步#自癒#分享#
Lin Xiu🍥： 👍👍👍
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