#跑步人生#
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🍁烬灿
5月前
跑步跑步~
#跑步人生# 一步一印，是与自我的对话。
一周一公里，是写给身体的诗。
当4公里成为新的路标，我发现，真正的里程不在脚下，而在坚持的意志里。
🍁烬灿： 给时光以生命，给生命以汗水，
用每一个周五的夜晚，串起通往远方的路，第二周，4公里，一切才刚刚开始🍁嘻~
🍁烬灿
5月前
跑步跑步~
#跑步人生# 用20分钟，和城市说晚安
总得有个开始，不如就今天。跑起来的时候，世界只剩下呼吸、心跳和前路的光。
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🍁烬灿： (^▽^)o跑步第一天，身体各个部件发来贺电：肺部表示抗议，双腿准备起义，只有大脑在强颜欢笑：“我们明天继续！”
晴天
1年前
越野跑
2024 年 7 月 28 日，星期日，今天去跑山了，这是我第一次越野跑。共爬升400米，起跑就是上坡，心率飙升，中途感觉特别累，跑到 5K的时候特别想放弃，但我想坚持，不想多年后回忆时，第一次跑山是放弃的，最后也坚持下来了，坚持到终点，身上出了两斤汗，脚上沾了两斤泥巴，回家时带回来的草还把下水道给堵了。不过，我跑得很开心。这是第一次跑山，我坚持下来了，因为不知道下一次能什么时候再跑，或许是多年以后……即便如此，我也能自豪地说，第一次跑山，在身体状况不佳的情况下，我依然完成了 10K。精神上和意志上我都坚持住了，只是身体很诚实，跑到后来我吐了，可最终我还是完成了。
生活无非就是在每一个艰难时刻坚持✊我真棒，加油👏
#爱跑步# #跑步人生#爱跑步#勇敢做自己#
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历久弥新🍀： 超级棒👍不过也要多关注自己的身体 健康第一☝️
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