#运动日常#
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卡皮扒拉呼噜噜
8天前
征集福州、杭州、西安网球搭子🎾
🎾 寻找“佛系”网球搭子，底线互拉养生球！
我：定居福州，工作因素经常出差杭州、西安，出差经常就只能自助发球机，随缘征集这三个地区网球搭子 #运动日常#
网球水平：底线对拉10回合不失误（偶尔失误算热身）
作息规律：拒绝熬夜，主打“早打球、早干饭、早睡觉”三件套
希望你：
不嫌弃我偶尔把球打到隔壁场（就当是跨界社交）
最好也喜欢早睡早起（毕竟熬夜打球不如回家泡澡哈）
打球时间：
周末（18:00-21:00）——打得早还能一起散散步吹吹风
工作日下班后（19:00-21:00）——打完各回各家，绝不耽误养生
口号： “打球不拼命，快乐第一名！”
PS： 成功组队的话，送你N张球场抓拍照——可能是帅的，也可能是表情包，看缘分 😎 能把你帅气的挥拍拍成杂志封面，也能抓拍到你的魔性表情包（免费赠送）
（有兴趣的球友私聊，自带一句你的“养生宣言”）
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凝🍋： 因为本西安小白不会打😭
Summer
1月前
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凝🍋： 太灵活了
Summer
1月前
去愛，去熱烈地愛
喜歡的歌時常反應心境，越來越能體會「拋球」的含義。有什麼迴響，甚至有沒有迴響都不重要，重點是「拋出去」。愛是一種能力，愛自己、愛生活、愛別人、愛萬事萬物。
今日略曬，夏天快來了。Summer is coming，
summer is back. Let's never stop falling in love.
#鋼管舞# #poledance#鋼管舞#运动日常#鋼管舞#爱与被爱#poledance#運動打卡日記#
Summer
2月前
向內觀照，允許哀悼
很喜歡的一首法語小歌，很輕快，卻是關於道別的。真摯情感的離去或消散，怎會不需要悼念呢？
我一直相信，所有關係最終都是和自己的關係。自我覺察也是很重要的修行。感知身體和當下的狀態，讓情緒流過。
允許每人有自己的節奏，接受唯有無常是常。
#poledance# #FrançoiseHardy#poledance#運動日常#poledance#ithurtstosaygoodbye#FrançoiseHardy#百花计划# #再見#
My milk
1年前
可愛的皮克敏
玩遊戲真的很舒壓
順便走路運動💪
#愛自己的100種方式#
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#開心做自己#運動日常#每天都是全新的自己#
#做一個完整的自己不是完美的自己#
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阮阮： [表情]
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